每一个困惑，都指向生命的答案。每一个苦痛的伤口里，都藏着生命的礼物。在这本书里，资深心理治疗师杨力虹老师以她多年的心理治疗与咨询经验，以她对人性的深刻体察与领悟，带领读者接纳、和解、尊重、安心。这本问答集主要收录了关于自我的挣扎、家庭的创伤、生命的追求等部分的内容，帮助读者以自我为原点，向过去、向父母追溯，解决累积的心理问题，建立起稳定健康的自我，并厘清、树立自己的人生目标，找到前行的力量。

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