本书以最新的孕期营养理念为根本，全面解析各个时期孕产妈妈所需营养，让准妈妈健康快乐地完成孕产之旅。内容从孕前的营养储备、十月怀胎的营养补给、产后恢复的营养调理，直至新生儿的营养饮食指导，为父母们提供了科学、系统、合理的饮食最新方案。书中知识丰富，内容全面，是一本有关孕产妇和新生儿营养饮食最新、最实用的百科全书。

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