本书根据孕早期、孕中期、孕晚期不同的月份，详细介绍准妈咪的身体变化和注意事项、宝宝的成长记录与发育要点；讲解准妈咪的营养指导，列出适合准妈咪的私房菜；指导准妈咪按时进行产检，针对孕期容易出现的不适和常见疾病，提出各种处理对策和治疗方法；在每个月份都为准妈咪制订胎教计划，列出了适合的胎教方法。在分娩期，为新妈咪列出妈妈和宝宝所需的物品，讲解自然分娩和剖宫产的全过程，指导新妈咪顺利生产，针对生产时可能出现的异常情况，提出各种处理对策和治疗方法。在产褥期和哺乳期，针对新妈咪产褥期生活护理、饮食调养、疾病防治，以及哺乳期乳房护理、催乳饮食等多方面知识，给出了科学而详细的介绍。

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