本书共分为七章,主要内容包括:高血压是健康的无形杀手;细数60种超级降压食材;详解32种高效降压中的药材;7种高血压对症调理药膳;8种高血压并发症饮食调理;特殊人群的高血压调理办法等。

📙 相关书籍

  1. 《三高吃什么宜忌速查全书》高清PDF 本书从“三高”人群最迫切的需要出发，介绍了主食、蔬菜、水果、豆蛋奶、肉类、水产中哪些适合“三高”人群吃，哪些食物要谨慎食用，并介绍了适合“三高”人群的中药、茶饮和食疗小偏方，给“三高”人群最科学、明确的指导。本书给读者提供了合理的饮食结构、传达了科学的营养观念以及健康的生活方式，适合已有“三高”症状......
  2. 《高血压吃什么？禁什么？速查全书》高清PDF 本书列举了110种高血压病患者宜吃的食物和72种忌吃的食物，详细介绍了每种食物的别名、适用量、性味归经、降压作用、食疗作用、选购保存、食用建议、搭配宜忌以及其对防治高血压并发症的好处等，并且以表格的形式展示了食物的主要营养成分，让读者对每一种食材都了如指掌。每一种食材还分别推荐了1-2种降血压食谱，......
  3. 《高血压饮食宜忌速查全书》高清PDF 高血压是一种世界范围内的常见病、多发病，它涉及面广、危害严重，是威胁人类健康的最主要的慢性疾病。...
  4. 《降血压降血脂怎么吃》高清PDF 《降血压降血脂怎么吃》介绍了关于高血压和高血脂的基本知识，提出了降血压和降血脂的营养攻略及饮食技巧，并针对困扰患者的一些常见食疗问题予以解答，对一些错误的饮食观念予以澄清。数十种降压降脂食材与药材的详细分绍，百余种美味菜肴分步讲解，让“两高”患者享受美食的同时吃出健康。...
  5. 《家常菜里的降血压小偏方》高清PDF 本套图书包含了降血糖、降血压、降血脂、防癌抗癌、常见病对症治疗等方面的食疗小偏方……...
  6. 《三高吃什么宜忌速查全书》高清PDF “三高”是指高血压、高血脂和高血糖三种病症，它们都与现代文明有关，故又称为文明病，属于高发慢性非传染性疾病。在成年人群中患病率特别高。本书聚焦六大类食物，分别详解每种食物对血糖、血压、血脂的作用原理，使饮食结构更合理。本书编排科学，双重检索，简单方便，一目了然。...
  7. 《高血压用药与配餐 彩色升级版》高清PDF 本书共分为七部分，主要内容包括：关于高血压病的基本知识；高血压的常用西药相关知识；高血压的常用中药/中成药相关知识等。...
  8. 《高血压吃对不吃错》高清PDF 全书共分为四部分，第一章详细介绍了高血压的症状，以及血压的相关知识，在了解高血压的基础上，做到早发现、早治疗；第二章详细解读高血压的饮食“黄金法则”，避免陷入饮食误区，有针对性地补充营养素，根据自己的年龄及身体状况进行饮食调养；第三章从对高血压的积极作用、对并发症的积极作用、巧妙搭配、食用禁忌、降压......
  9. 《高血压食疗与养生》高清PDF 本书不仅介绍了高血压的一般常识，还分门别类，对瓜果蔬菜、汤粥和茶酒如何降血压做了详细的养生说明。...
  10. 《高血压·高血脂·高血糖怎么吃怎么养》高清PDF 本书详细讲解高血压、高血脂、高血糖的发病原因、饮食调养秘诀、日常保健方法、特效穴位按摩治疗法。从对三高的详细讲解开始，还介绍了调养秘诀的，精选特效保健食物，依据中医理论选择特效穴位。是一本实用的三高调养手册。...

提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。