《食物搭配&营养宜忌100分》高清PDF
作者:吴凌著
出版:西安:陕西科学技术出版社
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出版时间:2016.08 (求助前请核对清楚)
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本书详细介绍了常见食材自身所具备的功效、四气五味药用特点、饮食禁忌、搭配等,不仅给出了“有益身体”的最佳搭配,还给出了“有害健康”的食材组合,相信读者一定可以将它们很好地活用在生活中。书稿语言简练,体例明晰,内容通俗易懂,十分贴近百姓生活。
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