《决定一生健康的最佳营养饮食》高清PDF
作者：施顺芝编著
出版：石家庄：河北科学技术出版社
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出版时间：2005.06 （求助前请核对清楚）
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本书告诉你健康饮食必须从注重平衡饮食开始，首先必须了解各种食物的营养特征、养生食疗的功效、饮食禁忌等基础知识。分门别类地介绍了食物的颜色搭配的重要。
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