《美丽瑜伽时间》高清PDF
作者:(日)深崛真由美著;沈杰译
出版:北京:中国轻工业出版社
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出版时间:2005.09 (求助前请核对清楚)
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《两性瑜伽》高清PDF下载 周侃,谭志远主编 2005.01
《养生瑜伽》高清PDF下载 周侃,谭志远主编 2005
《简易减压瑜伽》高清PDF下载 (日)绵本彰著;张军译 2005.01
《健康瑜伽》高清PDF下载 (日)桥本京子著;张军译 2005.01
《随时随地的瑜伽》高清PDF下载 (美)伊莱斯·布朗宁·米勒(Elise Browning Miller),(美)卡罗尔·布莱克曼(Carol Blackman)著;杨弋译 2004.08
《清心瑜伽》高清PDF下载 林敏著 2004.01
《舞 瑜美人 伽心情》高清PDF下载 (新西兰)沙克塔·高尔·卡尔萨著;(新西兰)拉塞尔·萨杜尔摄;廖旸译 2004.12
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本书前有介绍,瑜伽带来的改变;正文撰有:准备篇·呼吸、坐姿、热身,心情篇·培养放松的心态,身体篇·塑造完美体质,瘦身篇·健康减肥,体线篇·塑造魔鬼身材,冥想篇·借助冥想洗净心灵的尘埃等章节。
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