作者：夏本立，曹东萍，于正军主编 出版：北京：人民军医出版社 页数：266    ✅ 真实服务 非骗流量  ❤️ 出版时间：2006.08 （求助前请核对清楚） 求助编号：9117247100 （学习资料 勿作它用） 求助格式：PDF（无水印/扫描版）我要投诉 重要说明：求助即说明同意《文件求助条款》   Word/doc、ePubb、mobi、PPT、TXT

    • 根据社会生活节奏加快、亚健康人群增多的情况，作者在简要介绍亚健康的起因基础上，关重就亚健康的防治应从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、心理平衡、科学睡眠等方面进行论述。内容新颖，文字简练，科学实用。

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