《中老年自我保健指南》高清PDF
作者:傅双喜主编
出版:长春:吉林科学技术出版社
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出版时间:2008.06 (求助前请核对清楚)
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本书的编辑出版,旨在以“预防为主”、“不治已病治未病”为出发点,给广大中老年人一些新的健康理念,科学的自我保健知识和方法,增强老年人的自我保健意识和能力,让健康掌握在老年人自己手中,以实现健康、幸福、长寿之美好愿望。 本书分为“健康新视点”、“上医治未病”和“医生进家门”三大部分和“观念篇”、“膳食篇”、“运动篇”、“心理篇”、“生理篇”、“预防篇”、“经验篇”、“治疗篇”和“急救篇”九个篇章。书中的内容,既有我国医学宝藏中传统之经典,又有当今国际医学界最前沿的新成果;既注重了专业性、科学性的要求,又力求深入浅出,通俗易懂,不失为中老年人自我保健的好帮手。
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