《瑜伽养生7日计划》高清PDF
作者:科雯编著
出版:北京:中国纺织出版社
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出版时间:2006.02 (求助前请核对清楚)
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本书根据瑜伽练习者的生理特点和学习进度,独创性地将“7日”作为一个瑜伽练习周期,并将每一日所需的养生法则与瑜伽体法结合起来。
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