《瑜伽简单学》高清PDF
作者:林晓海编著
出版:北京:中国纺织出版社
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出版时间:2007.01 (求助前请核对清楚)
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本书从瑜伽的历史开始,把这项古老的文化艺术从理论到实践,从基础知识到实用健身的操作都做了详细的阐述。内容主要突出瑜伽对健康、美丽、精神愉悦的作用。
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