《美体塑身瑜伽》高清PDF
作者:旷雪梅编著
出版:北京:北京体育大学出版社
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出版时间:2007.01 (求助前请核对清楚)
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本书重点介绍了瑜伽的塑身效果,均衡全面地塑造全身的肌肉、燃烧脂肪,调节身体脂肪比例,达到瘦身效果。
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