《表5 训练分组方案：浮力负重增强式干预有助于改善2型糖尿病患者下肢运动表现》

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《浮力负重增强式干预有助于改善2型糖尿病患者下肢运动表现》

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注:B组和P组1～4周动作:深蹲跳，保加利亚蹲跳，双脚垂直跳，双脚蹬跳；5～8周动作:保加利亚蹲跳，并腿深蹲跳，侧跨跳，分腿跳，收胸跳，双脚跳

B组训练在商洛学院综合体育馆进行、P组训练在商洛学院恒温游泳池进行，水温恒定24℃。训练时长为8周、3次/周、单次训练时长60 min，训练时段下午5～7点。B组和P组负重利用负重手环实现（3 kg）（图1） ，B组和P组按照不同训练方式（表5），C组保持日常训练，不进行额外力量训练。