《表6 大学生睡眠质量对控制他人的回归分析》

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《控制欲水平、焦虑情绪对睡眠质量的影响分析》

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注:*P<0.05；**P<0.01；***P<0.001

为了探究影响睡眠质量的原因，本研究将焦虑情绪、控制欲水平与睡眠质量进行相关分析（如表1所示）。结果显示，大学生焦虑情绪、控制欲水平与睡眠质量均具有相关性，焦虑情绪、控制欲水平会对睡眠质量产生影响。通过检验睡眠质量和焦虑情绪、控制欲水平是否存在显著的线性关系（如表5、表6所示），结果显示存在显著的正相关。这说明焦虑情绪越明显、控制欲水平越高，就越容易使睡眠质量下降。焦虑情绪、控制欲水平与睡眠质量的关系可以从两个角度分析，即焦虑情绪、控制欲水平能够影响到睡眠质量，而睡眠质量的好坏，会对焦虑情绪、控制欲水平持续带来影响。大三、大四学生正面临考研或就业的压力，对未来的焦虑情绪以及对自我的高控制欲是影响其睡眠的主要因素。