《表7 不同锻炼频率亚组分析结果》

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《太极拳对中老年人骨密度影响的Meta分析》

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根据锻炼频率的长短，将亚组划分为每周锻炼≤3次以及每周锻炼大于>3次两个亚组，检验对比不同锻炼频率亚组效应量之间是否存在显著差异。亚组效应量结果表明，每周太极拳干预≤3次以及每周太极拳锻炼干预>3次皆具有具有显著差异，但相较于每周>4次的干预，每周≤3次的干预效果量要更低，说明太极拳在对中老人人的骨密度干预中也存在剂量效应，即每周锻炼次数>4次效果更佳（表7）。