《表3 传统常规训练内容》
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《整合性神经肌肉训练对大学生竞技健美操运动员运动能力的影响研究》
对照组的体能训练和健美操专项训练同样为90 min，与常规训练方式和内容一样，包括手臂力量、腿部力量、核心力量、专项柔韧和专项素质训练（表3）。
| 图表编号 | XD0076541900 严禁用于非法目的 |
|---|---|
| 绘制时间 | 2019.05.15 |
| 作者 | 戴治东、程明吉 |
| 绘制单位 | 滁州学院体育学院、滁州学院体育学院 |
| 更多格式 | 高清、无水印（增值服务） |
