《表1 音乐对运动员生理、心理的影响》

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《体艺融合视角下体育和音乐的互动》

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同时，音乐还可使运动员注意力更集中，进行心理活动指向的控制，取得意想不到的技能训练效果，进而在比赛里实现能力的超常发挥，获得优异成绩。[7]另外，播放适宜的、舒适的音乐还能使运动员肌肉疲劳感得到缓解，使运动员可以高效而标准地完成各项技能动作。对于音乐对运动员赛前心理、生理等方面带来的影响，本文罗列了如表1中的内容: