《表1 大学生压力来源分析》

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《G高校开设《压力与情绪管理》课程的必要性调查》


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在压力来源方面,压力来源统计分析如表1所示,大学生的压力来源于恋爱交友、学业、经济情况、身体健康、外貌身材、就业和父母期望等方面,但学生感受的最大压力来源于学业,其次是就业压力和经济压力,大学生在身体健康和恋爱交友方面的压力比较小。大学生面对压力时的情绪表现如图2所示,有近一半的大学生表示压力会使得自己情绪不稳定,有近四层大学生在经历压力事件时会感到身心疲惫,有12.61%的大学生在经历压力事件时会感到抑郁。大学生的压力主要来源于学业,除了平时课程考试外,学生还有来自第二专业学习、大学英语四六级考级和各种证书考试压力,其次是就业压力和经济压力,近九层的学生表示压力会使自己情绪不稳定和感到身心疲惫。