《表4 参赛业余足球运动员每周训练时间》

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《烟台市业余足球运动参与者现状研究》

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主要通过调查参赛者踢球频率、每周活动时间和从事业余足球运动的年限来调查参赛者参与运动的时间。从图2和表4可以看出，绝大多数参赛者每周训练至少1次，主要集中的星期六或星期天，仅有7.32%的参赛者在其他时间训练，这也是业余运动员和职业球员最显著的区别。更多的参赛者选择在星期六来训练，这也说明了大部分参赛者在工作之余，希望通过从事业余足球活动来缓解一周工作的疲劳和压力。从对参赛者从事业余足球运动的年限来看，有半数的参赛者从事业余足球超过5年，说明参赛者早就接触足球运动，正式由于足球运动特殊的魅力，才使他们坚持长期坚持下去，从而对身心健康产生促进作用。