《表1 纳入研究的基本特征 (n=16)》
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《抗阻运动对中老年女性下肢肌肉力量及功能干预效果的Meta分析》
注:LV为低量,HV为高量,HS为高速,LS为低速,TUG为定时,NS为在原文中未报道。
表1为纳入研究的基本信息,16篇纳入文献共545名受试者,实验组301名,对照组244名,研究对象均为健康中老年女性,平均年龄65.8岁,纳入研究的发表年份为1991—2017年。所有纳入分析文献的实验组为抗阻运动,对照组为常规身体活动、柔韧或拉伸运动;纳入文献中包含完整的运动干预措施,包括运动周期、运动时间、运动频率、运动强度、运动量及组间间歇时间。其中:抗阻运动干预的周期为6~52周;运动强度在45%~85%1RM:每次运动的组数和次数分别为2~6组、6~15次;运动频率为每周1~3次。此外,纳入分析的文献中,有2个或以上的不同运动量、运动速度、运动频率抗阻运动组;研究均阐述了下肢肌肉力量及功能的测试方法,下肢肌肉力量提取的数据为最大重复力量(RM),单位均为kg,肌肉功能提取的数据为时间,单位均为s。
图表编号 | XD0052230300 严禁用于非法目的 |
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绘制时间 | 2019.05.01 |
作者 | 江婉婷、王兴、王光旭、刘祖鸿、刘国荣 |
绘制单位 | 上海体育学院体育教育训练学院、上海体育学院体育教育训练学院、上海体育学院体育教育训练学院、上海体育学院体育教育训练学院、上海立信会计金融学院体育与健康学院 |
更多格式 | 高清、无水印(增值服务) |