《表1 受试者基本情况：广场舞和普拉提练习提高中老年女性抗跌倒能力的比较研究》

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《广场舞和普拉提练习提高中老年女性抗跌倒能力的比较研究》

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选取北京市海淀区上地街道的40名55～65岁健康的中老年女性自愿参加本研究。所有受试者均无肌肉骨骼系统、神经系统疾病，没有视觉及前庭功能障碍，最近6个月没有发生跌倒，能够独立生活，但在过去2年里没有任何规律的身体锻炼史。所有受试者均了解测试过程，并签署了参与研究的同意书。40名受试者被随机分为2组:广场舞组和普拉提组。最终，共有32名受试者完成12周的练习（广场舞组15人，普拉提组17人，表1）。其他8人因病及中途外出等原因退出了研究。