《表1 民俗体育竞赛类项目一览表》

  提示：宽带有限、当前游客访问压缩模式

本系列图表出处文件名：随高清版一同展现

《民俗体育“一校一品”开展模式与实施路径》

1. 获取 高清版本忘记账户？点击这里登录

1. 下载图表忘记账户？点击这里登录

上表可以看出，恩施具有代表性的项目是高脚竞速、陀螺、板鞋竞速、毽球。高脚竞速运动俗称“踩高跷”，是一项技术性较强的比赛项目，比赛时运动员双手紧握马杆，双脚踏在马镫上，同侧手脚配合运动，极具考验运动员的灵活性与协调性[2]。高脚竞速运动分为民间表演和正式竞赛。正式比赛以高脚竞速为主要形式，分为个人赛和接力赛，在田径场上进行，以同等的距离内所用时间多少来决定名次。是一项比速度、拼耐力的激烈运动，有利于改善人体的平衡能力和协调能力，增强中暑神经功能和肌肉动能。陀螺、毽球在我国有悠久的历史，恩施地区打陀螺、踢毽球是民间的一种娱乐方式，无论男女老少、春夏秋冬都可以看见打陀螺、踢毽球的影子，同时这两种运动也是竞赛场上的常规项目。陀螺比赛开始后，由裁判员鸣哨示意攻、守双方队员就位，队员在预备区域内用鞭绳缠绕好陀螺，在裁判员示意后，守方队员把陀螺旋转放入旋放区内，迅速退出，进攻队员在裁判员发出信号5秒之内完成进攻[3]。板脚竞速起源于明朝嘉靖年间，制作器材简单、因地制宜，深受人民喜爱，是恩施地区体育赛事和学校活动的常见项目之一。板脚竞速是由多名运动员一起将足套在同一双板鞋上在田径场上进行比赛，以同等距离所用时间多少划分名次，竞赛分为单项比赛和接力赛两大类[4]。此外，恩施地区民俗体育竞赛项目还有蹴球、押加、珍珠球、抢花炮等。