《表8 网球专修学生投入网球运动的时间及运动量 (N=96)》

  提示：宽带有限、当前游客访问压缩模式

本系列图表出处文件名：随高清版一同展现

《训练视角下网球肘成因及预防措施分析》

1. 获取 高清版本忘记账户？点击这里登录

1. 下载图表忘记账户？点击这里登录

从表8获知，绝大部分网球专修学生每周参与练习的次数超过了3天，而且每次练习的时间大多也超过了1.5h。随着运动次数和时间的增多，运动量也会相应变大，如果没有提前做好运动计划，就会导致机体疲劳、注意力下降、动作变形，甚至造成不必要的运动损伤，尤其容易造成肘部和下肢脚踝的损伤[7]。