《表1 心理疲劳各表现症状情况》

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《青少年男子体操运动员心理疲劳因素的研究》

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通过访谈和现场观察，本研究得出运动性心理疲劳主要有以下表现症状。（1）行为症状反应。被调查者提及此症状反应的有11人，为所有症状里的最多数，表现为训练质量下降、竞技能力下降、技术感觉下降、训练兴奋度下降消极懒惰等。（2）躯体症状反应。被调查者提及此症状反应的有9人，表现为身心感觉明显疲惫、注意力不易集中、食欲不振、睡眠质量不高等。（3）情绪症状反应。被访者有6人提及相关反应，表现为脾气波动大、较多抱怨、抑郁消沉等负面情绪上升。（4）成就感与负评价。被访者有4人提及相关反应，表现为对运动的负评价、成就感和自信心下降等。 （表1）