《表3 高校高级职称人才体育人口对参加体育活动项目情况调查》

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《华中地区高校高级职称人才体育人口调查》

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通过调查，华中地区高校高级职称人才体育人口参加体育活动所选择的项目主要有:篮足排等球类运动；跑步、长走；民间舞蹈；健身器活动；体育舞蹈；太极拳、太极剑；还有网球、门球等。各个年龄段的表现也不一样:40岁以下高级职称男性教师大多选择竞争激烈、有一定对抗性和娱乐性较强的球类运动项目，女性教师选择舞蹈、健身器活动、跑步等健身健美休闲的运动项目；41～50岁的人群基本选择太极拳、太极剑、民间舞蹈等；50岁以上的教师选择的运动强度较小的项目，如门球、长走等（见表3）。有的家庭形成了晚饭后近1h散步习惯，这既可以达到锻炼的目的，又可以进行感情交流。