《表3《国家学生体质健康标准》影响因子模型》

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《普通高校体育课程与学生体质健康相关性研究》

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2014年修订的《标准》评价体系，将学生体质健康标准划分为身体形态、身体机能和身体素质三个维度，占比分别为15%、15%、70%，通过七个影响因素进行表达。它从体育学、运动学和训练学聚类分析：外表形态（身高、体重）；心肺功能系统（肺活量、800米1000米）；柔韧（坐位体前屈）；力量（1分钟仰卧起坐、引体向上）；爆发力和灵敏协调（50米）。通过聚类归纳对分类项目进行详细的影响因子分析，外表形态是通过体重和身高的比值（BMI）进行表达，身高属于先天性遗传基因，运动干预无法获得颠覆式的改变，通过体育运动干预人体体重和脂肪比可以获得良好的收益，因此控制体重和脂肪比是外表形态获得良好效果的干预因子；心血管系统和呼吸系统（肺活量、800米1000米），肺活量是反映机体气体交换功能和呼吸系统健康的指标，800米1000米属于耐力跑运动，是全身性参与的有氧耐力运动，是典型性反映心血管系统和呼吸系统健康状况的指标，也是反映机体长时间完成一项运动和工作的外在表现，耐力跑在刺激心肺功能的提高方面效果显著，依靠增加对心血管和呼吸系统的运动负荷，刺激心率储备的增加、肺活量的提高以及血氧供应能力的提升，是心血管和呼吸聚类的重要干预因子；柔韧项目中的坐位体前屈是反映肩、腰、髋等关节可能达到的活动程度，良好的身体柔韧度对于防止运动损伤具有重要的作用，该项的干预因子主要为肩、腰、髋等关节的活动程度，以及各关节周围所覆盖的韧带、肌肉和软组织的多少及活动范围所决定，主要依靠锻炼中的拉伸训练进行干预；力量类主要通过力量训练和负重刺激进行干预，引体向上是通过训练上肢肌群进行干预，而仰卧起坐则是通过腹背肌群训练和核心力量训练进行干预；爆发力和灵敏协调类主要通过增强式力量练习、敏捷训练和协调配合练习进行干预。因此通过三个维度和七项指标构建《标准》影响因子模型（表3）。