《表5 部分运动项目的主要能量供应系统[24]》

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《男子400m自由泳运动员竞赛策略及兼项研究》

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由表4可知，从兼项百分比上看，男子400m自由泳运动员兼项百分比统计从大到小排序为200m自由泳、1500m自由泳、100m自由泳、800m自由泳、200m个人混合泳、400m个人混合泳、100m蝶泳。从兼项距离上看，200m、1500m、100m、800m是男子400m自由泳运动兼项的主要距离，涵盖了表4中的全部兼项距离。从兼项泳式上看，男子400m自由泳运动员的兼项泳式以自由泳为主，但不可忽略的是，有8.93%的运动员的兼项泳式为个人混合泳、蝶泳项目。众所周知，400m自由泳属于中长距离周期性体能类项目。表4中的数据为何显示出，400m自由泳项目为主项的运动员可以既兼项短距离项目（如200m、100m），又可以兼项长距离项目（如800m、1500m）?同时引申出，为何以自由泳泳式为主项的专项化特征显著的高水平运动员还可以兼项到个人混合泳、蝶泳等泳式的比赛项目?本研究就以上疑问，作出以下两点思考:首先，查阅全国体育院校教材《运动生理学》第五章（物质与能量代谢）中的第二节（能量代谢）来以此角度解答以上疑问，选取部分运动项目主要能量供应系统得表5。由表可知，尽管不同项目的能量供应具有各自的特征，但运动中绝不存在绝对某一个单一的能源系统的供能[24]，如下表，100m（各种泳式）式典型的速度性项目，要求快速输出功率的能量，ATP-CP和酵解能系统为其供能主要系统，但酵解能和氧化系统在其运动中仍占有一定比例。又如，1500m自由泳项目在运动中主要依靠氧化能系统，但其酵解能和氧化系统、ATP-CP和酵解能系统仍占有一定的比例，随着竞技游泳水平的提高，即便是长距离项目，其竞争也是越来越激烈，这对选手的酵解能和氧化系统、ATP-CP和酵解能系统的要求进一步要求增加，以满足其途中加速、终点冲刺时的能供应[24]。以期在最后冲刺阶段可以超越对手或者进一步提高成绩。男子400m自由泳运动员是以酵解能和氧化系统为主的项目，占据了能量系统比例的55%，同时ATP-CP和酵解能系统占据20%，氧化能系统占据25%，是各项目占据三大供能系统中最均匀的。另外，相对于200m项目来看，200m项目也是以酵解能和氧化系统为主的项目，占据能量系统比例的65%（仅与400m自由泳项目相差10%），其ATP-CP和酵解能系统、氧化能系统也分别占据了30%（与400m自由泳项目相差10%）、5%（与400m自由泳项目相差20%）。其次，相对于1500m自由泳项目来看，1500m项目是以氧化能系统为主的项目，占据能量系统比例的70%（与400m项目相差45%），ATP-CP和酵解能系统、氧化能系统也分别占据了10%（与400m自由泳项目相差10%）、20%（与400m自由泳项目相差35%）。综上，400m自由泳项目均等占据各项目距离的能量系统，即需要较强的酵解能和氧化系统供应，也离不开强大的ATP-CP和酵解能系统、氧化能系统的支持。200m（各种泳式）与400m自由泳供能系统具有较强相似性，供能类型差异性较小。1500m自由泳供能系统与400m自由泳供能系统虽有差异，但同时也都占据了三大系统的不同比例供应。可见，男子400m自由泳运动员在兼项距离上有200m、1500m、100m、800m是能量供应系统所致，符合400m自由泳项目的能量供应特点。