《表8 日常运动及睡眠情况》

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《食育干预对初中学生健康素养的影响》

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干预前后，对照班学生日常运动及睡眠情况变化无显著差异。干预班学生每周运动3～4次（15.2%）及5～6次（33.3%）人数分别提升9.1%和12.1%，而坐位学习、工作或娱乐“1 h及以下”起来活动身体的比例反而下降了30.3%（P<0.05）。睡眠时间为6～9 h的总人数上升了27.3%，其中平均每天睡眠时间为8～9h的人数显著上升33.3%（P<0.05）（表8）。