《表6 南通大学学生体育锻炼的频率》

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《《国家学生体质健康标准》对学生体育意识与行为的影响研究——以南通大学为例》

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调查表明，除了每周的体育课，有17.3%的学生每周仅有0-1天的锻炼频率，他们对于体育活动当成一种负担，对于这部分学生无疑体育课堂上的体育活动是他们主要的体育行为，针对这部分学生体育的有效时间决定了他们的锻炼时间，我们不仅要改变这部分人的体育行为意识，也要加强体育课堂的有效性。相对于每周体育锻炼2-3天的学生也有32.1%，这部分学生大都对自己身体状况有一定了解，对体育活动也有一定的兴趣。每周4-5天的学生也有29.5%，这部分学生说明对体育活动有着强烈的兴趣，把体育活动当成一项娱乐活动，他们的身体素质也远高于那些频率低的学生。总体来说南通大学学生的体育气氛相对较好。