《表1 变量描述统计情况：绿蓝色景观暴露影响老年人精神健康中锻炼的媒介效应》

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《绿蓝色景观暴露影响老年人精神健康中锻炼的媒介效应》

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(3）自变量。对于锻炼参数，66.2%的老年人每周会有3及以上锻炼，但有15%基本不参加。有26.5%认为自己日常锻炼强度以低或极低强度为主，有53%的认为以中等强度为主，而大强度为主的占20.5%。对于锻炼类型，比例最高的是健身走或慢跑，比例为62.9%，其次为有氧操舞类（占15.4%）。以武术、气功和太极拳为代表的中国传统体育项目具有较强的自主意识性，有10.7%的老年人日常主要从事这一类型锻炼。而具有抗阻性质或系统的力量练习的老年人只占2.8%，这与国内大众锻炼普遍忽视抗阻或力量练习，以中低强度有氧锻炼为主一致。对于绿蓝色景观质量自评，多数老年人均集中在非常好、好和一般三个等级（分别占92.6%和90.6%）。这也凸显了相比于二进制的选项，5级评定更有易于缓解老年人不同等级选择时犹豫态度对数据可靠性的影响。