《表7 Kcals、MVPA与Standing的相关性分析》

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《体力活动水平对儿童健康体适能的影响》

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从表7可以得出，平均每天消耗的卡路里与立定跳远之间没有显著的相关性，平均每天中等及以上运动强度的时间与立定跳远之间没有显著的相关性。立定跳远主要是评价下肢的爆发力，爆发力是肌肉或肌肉群在最短时间内，产生的最大力量。爆发力受遗传因素和运动训练影响较大，足够的绝对力量是产生较大爆发力的基础，体力活动水平较高的儿童不一定会有很高的爆发力遗传因素，而且体力活动水平较高也不一定是由于运动训练导致的。虽然本研究结果显示身体活动量与儿童肌力之间没有显著相关性，但是儿童通过适当的体力活动是可以增强肌肉力量的。有研究发现，每周进行2～3次适当强度的抗阻训练可以明显提高肌肉力量，儿童进行适当以增肌为目的体力活动，不会对生长发育产生任何不良影响[9]。