《表3 青少年学习花样滑冰主要目的李克特量表》

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《体教融合的科学循证:体育锻炼和文化学习的相互关联》


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注:X指平均数,SD指标准差,t指青少年t检验值,D指统计效应量。

在促进未来发展因素中,文化学习能够提升青少年体育参与兴趣,逐渐养成长期体育锻炼习惯,并拓展其身体与运动管理、运动成绩预测等能力。1)保持长期参与。Batty等(2007)发现,儿童青少年的文化学习成绩与规律性锻炼(每周1~2次)、频繁锻炼(每周3次及以上)和频繁剧烈运动(每周3次及以上,且最大心率在70%以上)具有相关性(P<0.05,标准偏差分别为1.00~1.12、0.94~1.03和1.19~1.31),证明早期的文化学习与成年后体育锻炼的频率存在关联,并且较好的文化学习表现能够引导其保持每周3次及以上的参与频率。在另一项研究中发现,出于对其他方面知识的学习追求能够激励儿童青少年长期坚持体育锻炼。Ionescu等(2018)分析了143名学生平均每周参与14 h花样滑冰训练的影响因素,主要包括对教育功能、主动行为、记忆力提高和社交技能等方面学习的向往和行为意愿(表3)。儿童青少年对拓展自身知识水平、提升学习能力和增强社交效益的动机与坚持体育锻炼存在关联。2)强化身体与运动管理。通过生活技能的学习能够提高运动管理能力。Jones等(2009)以19名青少年运动员为受试者,组织10名教练和4名运动心理学专家归纳和分析其他领域的理论知识学习对运动员的影响,主要提升了运动员的自我管理(self-organiza‐tion)、独立能力(self-reliance)、领导才能(leadership)、目标设定(goal setting)和整理运动成果(managing perfor‐mance outcomes)等能力。显然,通过多领域的理论知识学习能够拓展运动员生活技能、社交技能、个人管理和活动组织等多方面的身体与运动管理能力。此外,文化学习对青少年体育锻炼具有预测作用,Ertu?rul等(2018)探究了127名平均19岁的体育专业学生的专项技能水平与学业成绩,发现其文化学习目标、学习态度与GPA成绩和运动水平具有相关性(标准化系数分别为B=0.29,P=0.032;B=0.23,P=0.021),设定明确的学习目标和积极的学习态度能够提升学生对于学业成绩和运动技能水平的追求。