《表1 2019年湖南科技大学40-50岁教师中患慢性疾病人数调查》

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《健身气功在高校教师中推广的可行性分析——以湖南科技大学为例》

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以上数据表明诸多慢性疾病困扰着中年教师，使得他们工作、生活常常感到力不从心。由于工作、生活节奏紧张，中年教师没有足够的时间去球场锻炼，而且专业球场往往被学生和年轻教师占用的居多；与球类运动相比，健身气功是一种方便、灵活的健身方式。健身气功可调节气血，让练习者在不知不觉中平心静气达到养生的目的，它也是当下非常流行的祛病、养生的健身方式。既能增强人的体质，同时在治疗和预防慢性疾病方面，有着其他运动和药物所不能比拟的效果。