《表2 各组运动干预前后CDI均分 (±S)》

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《体育运动对农村“留守儿童”抑郁症患儿的影响研究》

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经过18周三个阶段的体育运动干预后（见表2），（实验前后进行同质性检验，然后对前后数据进行对比分析） A组:经过低强度、低频率的慢跑、跳远、武术和单人跳绳运动后，CDI测试结果比干预前有下降趋势，但不明显，实验前后差异显著（P﹤0.05）；A、B、C三组在第一阶段干预结合后差异显著（P﹤0.05）；目前很多实验和临床研究发现，抑郁症患者常常选择慢跑、散步、健身操、爬山、太极拳等进行独自体育锻炼的形式，进行预防各类身体症状与精神症状的疾病。B组:在中等强度、高频率的多人游戏、篮球传接球、羽毛球、排球传垫球运动干预后，每个阶段的CDI测试结果比A组下降较明显，差异较显著（P﹤0.01）；集体娱乐性体育锻炼比独自运动效果显著，因为集体运动内容具有多变性、趣味性和交互性，在运动中与同伴交往能使患儿体验到快乐、满足、兴奋、幸福等多种不同的情感体验，同时，集体活动中的团体性和互助互学能启发患者的社会意识，增强自尊、自信心及责任感。C组:在高强度、高频率的足球、健身操、乒乓球、双人拉丁舞运动后，CDI抑郁总分在第一阶段干预后比A、B组下降趋势较明显，在第三阶段运动干预完成后效果更明显，具有显著性差异（P﹤0.01）；D组无变化。据观察，男患儿对乒乓球和武术较感兴趣，女童对健身操、拉丁舞运动兴趣浓厚，有趣的乒乓球和阳刚的武术项目以及带有音乐的舞蹈能帮助患儿转移注意力，消除大脑疲劳，减轻焦虑，从而激发运动兴趣；并通过项目比赛达到公正的评判，能够使患儿学会坚强、自信、不怕失败、勇往直前的拼搏精神，因此，这些运动对患儿抑郁心理有积极的改善作用。结果显示:三组“留守”抑郁患儿经过不同时间、不同强度、不同情景的体育运动干预后，中高强度、高频率带有音乐项目的运动效果优于低强度、低频率运动组；集体性运动组优于独自运动组。说明体育运动锻炼对抑郁症患儿有一定的改善作用，但要长期进行体育运动，养成运动锻炼的习惯，效果会更好，但也要定期接受心理辅导以彻底摆脱抑郁症的困扰，恢复正常生活。