《表2 各组训练前后PSQI、DBAS、FFMQ总分比较（±s，分）》
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《音乐和冥想快速放松训练对睡眠潜伏期缩短和跨节律睡眠的影响研究》
训练前后对照组PSQI总分无明显变化（P>0.05），音乐组、冥想组有明显差异（P<0.05）。3组DBAS和FFMQ总分在训练后均有明显增加（P<0.05），见表2。
| 图表编号 | XD00185227000 严禁用于非法目的 |
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| 绘制时间 | 2020.12.14 |
| 作者 | 关臣臣、程珊、马进、胡文东、张倩、周靖博 |
| 绘制单位 | 空军军医大学航空航天医学系装备教研室、空军军医大学航空航天医学系装备教研室、空军军医大学航空航天医学系装备教研室、空军军医大学航空航天医学系装备教研室、战略支援部队兴城特勤疗养中心、战略支援部队兴城特勤疗养中心 |
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