《表1 文献中RE测试方法一览》
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《跑步经济性研究进展:测试方法·影响因素·训练方法》
注:标准热身指慢跑加拉伸;VO2指摄氧量;VCO2指二氧化碳呼出量;VO2 peak指峰值摄氧量;VE指通气量;vVT指通气阈速度;s LT指乳酸阈速度;氧气消耗(Oc)评价单位为ml/kg/min或ml·kg-0.75·km-1;能量消耗(Ec)评价单位为kcal/kg/km或kcal·kg-0.75·km-1
综上,建议未来统一RE的测试方法,测试总时长控制为15~30 min,标准热身后,进行3~4级的递增速度测试(速度区间10~20 km/h),级间间歇采血监控负荷状态,取每级最后1 min稳定状态的平均VO2来计算RE。尽管目前文献多以ml/kg/min作为RE的评价单位,初衷是方便不同文献进行RE横向对比(表1),但考虑到不同底物参与供能所产生的混杂影响,建议未来以单位时间或距离下的能量消耗(kcal/kg/min或kcal/kg/km)作为RE的评价单位。
图表编号 | XD00173430300 严禁用于非法目的 |
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绘制时间 | 2020.06.20 |
作者 | 李啸天、李叶梓、黎涌明 |
绘制单位 | 中南大学、湖南中医药大学、上海体育学院 |
更多格式 | 高清、无水印(增值服务) |