《表8 2017级女生仰卧起坐测试数据》

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《高职院校学生体质健康状况研究——以铁岭师范高等专科学校为例》

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仰卧起坐测试是测试女生身体素质的室内项目．随着运动科学的不断发展，女生做仰卧起坐，已经不再是双手紧拉后脑，而是双手置于左右耳旁进行协调运动，以避免因为测试或练习而造成颈椎不同程度的损伤．通过仰卧起坐测试可以了解学生核心肌肉类群力量控制与持续发力的能力．2017级女生仰卧起坐测试数据见表8.