《表3 三餐热量分配表：大学生健康现状及饮食情况调查与分析》

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《大学生健康现状及饮食情况调查与分析》

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由表2、表3知，大部分学生由于各种原因不吃早餐，导致早餐能量摄入不足；当天未吃早餐的有31.5%，不吃早餐的主要原因是起床晚没时间；大学生午餐普遍比较规律，能量也基本能满足要求；大部分学生吃晚餐，但是晚上由于熬夜看电视或打游戏，睡得过晚，导致晚上加餐现象较普遍，致使晚餐能量过多。