《表4 居民参加休闲体育活动的次数（N=217)》

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《六安市居民休闲体育活动开展现状研究》

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从问卷调查结果（表4）可以看出，多数居民1周2-3次的锻炼频率还是可以完成的，因为是休闲体育活动，人们在闲暇的时光里进行的体育活动，前期使人们有这样的闲暇时光，那些1周锻炼1次的人们，不能说他们只是心血来潮地进行一次体育锻炼，也有可能是工作时间等其他方面的因素限制了.从体育锻炼的效果性方面考虑，一周坚持3次左右的人群，得到的锻炼效果是比较好的，当然这也是需要每次保证每次来参加体育活动的质量.