《表2 各个100m所需要的时间》

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《提高小学生“50m×8往返跑”成绩的教学策略》

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以小学五年级为例，50m×8往返跑评分（表1），按距离将50m×8往返跑分成4个100m，再根据评分表，计算出不同性别不同等级的各个100m所需要的时间（表2）。对于五年级男生，50m×8往返跑测试成绩接近满分学生的目标是在24s内跑完每个100m，测试成绩接近优秀学生的目标是在25.5s内跑完每个100m，测试成绩接近良好学生的目标是在27s内跑完每个100m。对于五年级女生，测试成绩接近满分学生的目标是在25.3s内跑完每个100m，测试成绩接近优秀学生的目标是在26.8s内跑完每个100m，测试成绩接近良好学生的目标是在28.3s内跑完每个100m。