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目 录1

一、分娩的奥秘3

1．精子＋卵子＝生命3

2．婴儿的遗传因素5

3．生命的开端6

4．胎儿的发育9

5．出生前的胎儿12

6．母体变化14

7．雌激素的作用16

8．婴儿在母腹中是一个独立体16

9．双胞胎17

10．准备分娩18

11．婴儿何时出生19

二、9个月妊娠期21

1．怎样知道是怀孕了21

2．妊娠检查21

3．妊娠的其它变化23

4．选择医生24

5．第一次就诊24

6．妊娠期能否继续工作26

7．需要锻炼身体27

8．可以进行体育运动吗28

9．是否可以旅游和开车28

10．能否吸烟和饮酒29

12．可否洗澡30

11．禁忌药物30

13．注意保护牙齿31

14．能否性交31

15．妊娠期的饮食32

16．仍要限制体重的增加33

17．饮食要保持养分均衡34

18．蛋白质的重要性35

19．牛奶有益于骨骼和牙齿36

20．营养品的养分、作用和来源37

21．维生素和补充物39

22．忌吃什么40

23．食盐量40

24．改变饮食习惯41

25．每天记录食谱42

26．注意容貌43

27．孕妇服装44

28．妊娠注意事项46

三、妊娠反应47

1．孕妇恶心47

2．气胀、烧心和消化不良48

3．静脉曲张49

4．痔50

5．便秘和其它反常现象50

7．皮肤发痒51

6．阴道出血和其它排出物51

9．腿脚肿胀52

8．肌肉痉挛52

10．呼吸急促53

11．皮肤交化53

12．腰痛54

13．食物癖好54

14．眩晕55

15．保护乳头55

16．失眠与嗜睡56

17．情绪波动56

18．不能发生的事情57

20．妊娠期的危险信号58

19．35岁以上的孕妇58

21．怎样给医生打电话59

22．妊娠期保健操60

四、临产须知69

1．父亲的作用69

2．寻找合适的医院69

3．街道分娩中心70

4．交替分娩中心71

5．家庭接生和医院接生71

6．母婴同室72

7．在分娩室里73

8．产前学习班74

9．呼吸操75

10．自然分娩和配合分娩77

11．安静分娩法78

12．疼痛及止痛药79

13．药物对婴儿的作用80

14．常用药物81

15．试验83

五、做好分娩准备88

1．婴儿室88

2．婴儿用床89

3．床上用品90

4．其它用品91

5．洗澡用品92

6．婴儿衣服93

7．尿布95

六、孕妇在分娩前后97

1．做好走的准备97

2．孕腹轻松98

3．分娩99

4．怎样知道你将分娩100

5．假（临）产102

6．离家到医院去102

8．胎儿电子监护仪103

7．在待产室里103

9．在分娩室里104

10．引产105

11．外阴切开术106

12．产钳分娩107

13．剖腹产术107

14．其它分娩法109

15．分娩以后109

七、婴儿和母亲的新生活112

1．婴儿的阿普伽评分112

（Apgar Score）112

2．婴儿在想什么113

3．母爱和父爱114

4．婴儿的长相115

5．检查和出生证明116

6．包皮环切术（割礼）117

7．在医院里118

8．渐渐恢复正常118

9．产后忧郁119

10．恢复月经120

11．产后体操121

12．恢复性交122

13．在医院里喂奶122

14．母乳的益处123

15．母乳不仅仅是奶124

16．母乳育儿对母亲的好处125

17．都要哺乳吗126

18．你不能哺乳怎么办127

19．怎样给婴儿喂奶127

20．喂奶量和次数130

21．乳房及乳头的保护131

22．丈夫在喂奶中的作用132

23．分娩6周后的健美操132

八、新的家庭生活136

1．扩大家庭圈子136

2．其他孩子136

3．父母共同的事情137

4．给婴儿订个时间表138

5．你自己的恢复期140

6．婴儿哭的时间141

7．婴儿饿的时间143

8．家中哺乳144

9．哺乳母亲的饮食145

10．哺乳和客人147

11．哺乳的时间和地点148

12．奶不够怎么办149

13．补充喂奶和替代奶瓶150

14．怎样用奶瓶喂奶151

15．奶的配制152

16．更简单的方法155

17．怎样保存配料156

18．任便奶瓶156

19．奶瓶的准备方法157

20．保持奶嘴儿通畅161

21．打嗝的时间162

22．吐奶163

23．大便164

24．换尿布165

25．尿布管理166

27．尿布（皮）疹168

26．任便尿布168

28．给婴儿洗澡170

29．怎样给婴儿用海绵擦澡173

30．怎样给婴儿用浴盆洗澡175

31．肚脐和环切术177

32．乳房肿178

33．怎样给孩子穿衣服178

34．怎样哄孩子睡觉179

35．室外散步179

36．怎样知道婴儿病了180

37．母婴去医院的时间182

38．就医须知183

39．婴儿的生长规律184

40．从出生到1周岁的身高和体重185

九、6周到3个月188

1．婴儿的生长情况188

2．第一次微笑及微笑的意义189

3．婴儿具有自己的个性190

4．日程变化193

5．睡觉姿势194

6．免疫注射196

7．免疫注射记录197

8．坐起来，走出去198

9．旅行途中201

10．乳痂202

11．玩的时间203

12．保姆的选择及孩子的看护203

十、3个月到4个月207

1．婴儿的生长情况207

2．表示好奇和交际208

3．何时适宜吃硬食物209

4．先喂哪类食物210

5．食物的拌法和喂法211

6．辅食添加什么212

7．忌吃的食物213

8．怎样用肉制做婴儿食物214

9．怎样用水果和蔬菜制做婴儿食物215

10．商店食品和家制食品的区别216

11．临时制做婴儿食物217

12．大便的变化218

13．婴儿更有活力了218

14．增加玩具220

十一、4个月到5个月221

1．婴儿的生长情况221

2．孩子在说什么222

3．你是教师223

4．迷人的时期224

5．改变奶配料224

6．不必再消毒225

7．何时断奶226

8．新的时间表227

9．出牙228

10．用杯子喝水230

11．准备新坐椅，制做新衣服230

十二、5个月到8个月232

1．婴儿的生长情况232

2．婴儿的发育变化233

3．婴儿的饮食变化234

4．增加手拿食物236

5．减少吃奶量237

6．让孩子高兴地吃东西238

7．和全家人一起吃饭239

8．拇指和橡皮乳头240

9．特殊习惯242

10．运动中的婴儿244

11．新的安全注意事项245

12．游戏时间245

13．睡眠时间的变化247

14．玩的时间更多248

15．害怕心理248

十三、8个月到12个月250

1．婴儿的成长情况250

2．男孩和女孩的差别252

3．站立和行走254

4．学说话256

5．自己能吃饭的时候257

6．小兄弟姐妹之间的竞争259

7．玩的技巧260

8．视力和记忆力261

9．玩的地方262

10．学说“不”262

11．开始淘气263

12．孩子的情绪变化264

13．保护孩子的安全265

1．婴儿的生长情况267

十四、12个月到18个月267

2．运动268

3．父母的尝试阶段269

4．依赖性271

5．饮食量的变化272

6．孩子的食谱273

7．醒着的时间增多275

8．发脾气是不可避免的276

9．纪律观念278

10．成为你的帮手279

11．穿衣和脱衣279

12．第一双儿童鞋280

13．新玩具281

14．会说更多的单词281

15．1至6岁儿童的身高和体重表282

十五、18个月到2岁285

1．婴儿的生长情况285

2．谈话的艺术286

3．室外游戏287

4．游戏伙伴288

5．学穿衣290

6．命令感290

7．保护牙齿291

8．吃饭问题292

9．训练孩子上厕所293

10．训练大便294

11．训练小便294

12．意外情况295

十六、2岁至3岁298

1．孩子的生长情况298

2．自理能力增强299

3．小君主300

4． “我喜欢妈妈（爸爸）”301

5．恼人的事情301

6．恶梦和恐夜302

7．游伴和活动小组303

8．幻想的小伙伴304

9．讲故事305

10．音乐欣赏306

11．电视与孩子307

12．新床、新椅子308

十七、3岁至5岁311

1．生长状况311

2．幼儿“青春期”312

3．话匣子313

4． “为什么，妈妈？”314

5．尿裤子和尿床（炕）315

6．经常尿床（炕）的孩子316

8．选择幼儿园318

7．睡眠时间的变化318

9．不住地流鼻涕321

10．说谎，偷东西，骂人322

11．钱，玩具，零花钱324

12．举止和礼貌325

13．听话，奖励和惩罚327

14．长长就能改过来吗328

十八、5岁至6岁330

1．生长状况330

2．食谱的变化330

3．幼儿园的铃声331

4．体检332

5．途中安全333

6．安全感334

7．父母的责任335

8．时间安排336

9．婴儿期再现337

10．回家帮妈妈干活337

11．孩子——一个独立的人338

十九、疑难问题解答341

二十、常见病348

Ⅰ．一般症状348

（1）腹痛348

（3）便秘349

（2）感冒349

（5）哮鸣350

（6）腹泻350

（4）咳嗽350

（7）耳痛351

（8）惊厥（抽风）352

（9）发烧352

（10）嗓子痛353

（11）腺体肿胀353

Ⅱ．儿童期疾病353

（1）水痘353

（3）麻疹354

（2）结膜炎354

（4）流行性腮腺炎355

（5）蔷薇疹355

（6）风疹355

（7）猩红热355

（8）百日咳356

Ⅲ．皮肤病356

（1）溃疡疮356

（2）湿疹356

（3）唇疱疹356

（7）蛲虫357

（6）虱子357

（4）荨麻疹357

（5）脓疱疮357

（8）痱子358

（9）癣358

（10）疥疮358

（11）鹅口疮358

（2）支气管炎359

（3）肺炎359

（4）扁桃体炎359

（1）毛细支气管炎359

Ⅳ．呼吸系统疾病359

Ⅴ．婴孩发育记录360

Ⅵ．医疗记录369

Ⅶ．儿童急救措施375

1．急救原则375

2．家庭急救箱376

3．急救措施377

（1）脓肿377

（2）动物咬伤378

（3）人咬伤378

（4）蜜蜂、蚂蜂、大黄蜂、螫伤378

（5）骨折378

（7）烧伤379

（6）青肿379

（8）化学烧伤380

（9）眼部受伤380

（10）微粒状物进入眼内380

（11）眩晕380

（12）跌伤380

（13）冻疮381

（14）打嗝儿381

（15）伤口感染381

（16）人工呼吸（口对口）急救法381

（17）鼻出血384

（18）中毒384

（21）蛇咬伤385

（19）常青藤、橡木藤及其它皮肤中毒385

（20）休克385

（22）裂片伤（木片、玻璃片、弹片等划伤）386

（23）扭伤386

（24）晒伤387

（25）吾物387

（26）壁虱咬伤387

（27）牙痛389

（28）昏迷389

（29）伤口小流血389

（3 0）伤口大流血389

（31）刺伤390