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目 录1

第一章中国推拿手法史略1

第一节推拿手法的起源1

一、手法医学是最古老的医学1

二、中国手法医学的发源地2

第二节秦代以前的手法医学2

一、甲骨文中的手法医学2

二、竹简《引书》和帛画《导引图》中的手法医学4

三、《五十二病方》中的手法医学4

四、先秦时期的手法医学异名5

（一）挢引、案扤5

（七）摩挲6

（六）抑搔6

（五）折枝6

（四）矫摩、乔摩6

（三）按？6

（二）眦媙6

第三节秦汉、三国时期的手法医学7

一、《黄帝内经》中的手法医学7

二、《武威汉代医简》中的手法医学11

三、《金匮要略》中的手法医学12

四、华佗对手法医学的贡献13

五、汉代史书中记载的手法医学14

第四节两晋、南北朝时期的手法医学14

一、《肘后救卒方》中的手法医学15

二、《刘涓子鬼遗方》中的膏摩记载17

三、陶弘景著作中的手法医学17

四、《太清道林摄生论》中的手法医学18

一、隋唐时期手法医学教育体制度的建立19

第五节 隋唐时期的手法医学19

二、《诸病源候论》对手法医学的贡献22

三、《千金方》对手法医学的贡献23

四、《外台秘要》对手法医学的贡献28

（一）脊柱手法的记载28

（二）膏摩法的记载28

（三）其他手法记载29

五、《理伤续断方》对正骨手法的贡献29

第六节宋元时期的手法医学30

一、《太平圣惠方》中的手法医学30

二、《圣济总录》对手法医学的贡献31

三、《医说》中的手法医学33

（四）以指代针34

（三）民间指针法34

（二）民间女性按摩师武元照34

（一）庞安时按摩助产34

四、宋代其他著作记载的手法医学34

（五）浴室中的保健按摩35

五、《儒门事亲》中的手法医学35

六、《世医得效方》中的手法医学35

七、其他元代医籍中的手法医学记载36

（一）《御药院方》中的摩腰膏36

（二）《饮膳正要》中的自我按摩36

（三）《永类钤方》中的脊柱复位手法36

（四）《回回药方》中的脚踏法复位法37

八、元代手法医学著名人物37

（一）张廷玉37

（二）项昕37

（一）手法意外的负面影响38

第七节 明代的手法医学38

一、明代按摩科的变迁38

（二）封建礼教对手法医学的限制39

二、小儿推拿的兴起40

（一）“推拿”一词的出现40

（二）小儿推拿体系的建立40

（三）明代的小儿推拿著名人物44

三、明代医籍中的手法医学44

（一）《净发须知》中的手法医学44

（二）《保生要录》中的手法医学45

（三）《古今医统》中的手法医学45

（四）明代其他著作中的手法医学记载46

一、《医宗金鉴》对正骨手法的科学总结47

第八节清代的手法医学47

二、《按摩经》独特的动脉按压法50

三、小儿推拿的继续发展51

四、自我按摩的广泛流传和新的发展54

（一）自我治疗按摩55

（二）自我养生按摩57

（三）自我美容按摩58

五、清代医籍中的手法医学60

（一）《理瀹骈文》中的手法医学60

（二）《石室秘录》中的手法医学61

（三）《医学衷中参西录》的手法记载62

六、清代的保健按摩62

第九节近代的手法医学63

（三）内功推拿流派64

（二）？法推拿流派64

一、近代主要推拿流派64

（一）一指禅推拿流派64

（四）脏腑推按流派65

（五）腹诊推拿流派65

二、近代的手法医学著作66

三、西方手法医学的传入67

第十节推拿学与推拿手法学的现代进展69

一、复苏与普及（1950～1976年）69

二、发展与繁荣（1977年～）70

第二章手法基础知识75

第一节手法的命名75

第二节手法的分类76

一、持久78

二、有力78

第三节手法操作的基本要求78

三、均匀79

四、柔和79

五、深透79

第四节手法操作注意事项80

一、诊断要明确80

二、精力要集中80

三、体位要适当81

四、手法要选择81

五、力量要适宜82

六、治疗要有序83

七、时间要灵活83

八、操作要卫生83

第五节手法治疗的禁忌症84

一、补虚泻实是手法运用的基本法则85

二、决定手法补泻作用的因素85

第六节手法的补泻85

三、补泻作用的相对性86

第七节异常情况的处理87

一、晕厥87

二、淤斑88

三、疼痛89

四、骨折89

五、破皮90

六、疲乏91

七、烫伤92

第八节体位、递质与湿热敷92

一、体位92

二、递质94

三、热敷96

第三章手法的作用原理98

第一节手法的基本作用98

一、疏通经络、行气活血、祛瘀止痛98

二、理筋散结、整复错缝、滑利关节99

三、调整脏腑功能，增加防病抗病能力99

第二节手法对人体的影响100

一、对心血管系统的影响100

二、对呼吸系统的影响101

三、对消化系统的影响102

四、对泌尿、生殖系统的影响102

五、对内分泌系统的影响103

六、对血液系统的影响103

八、对神经系统的影响105

九、对运动系统的影响105

七、对免疫系统的影响105

十、对皮肤及皮下组织的影响107

第三节手法的作用途径108

一、力学效应途径108

二、生物效应途径108

三、经络效应途径108

第四章手法训练及其方法111

第一节手法训练的注意事项111

第二节基本手法的训练111

一、米袋（沙袋）练习111

二、纸块练习113

三、抓坛练习113

四、踩踏练习113

一、头面部操作114

第三节人体操作训练114

五、棒击练习114

二、颈项部操作117

三、肩与上肢操作118

四、腰背部操作120

五、胸腹部操作121

六、下肢操作122

第五章基本手法125

第一节摆动类手法125

一、一指禅推法类手法125

（一）一指禅推法126

（二）一指禅偏峰推法128

（三）屈指推法（跪推法）129

（四）缠法130

二、？法类手法131

（一）指间关节滚法131

（二）？法132

（三）掌指关节？法134

（四）前臂？法135

三、揉法类手法136

（一）大鱼际揉法136

（二）指揉法138

（三）掌揉法142

第二节摩擦类手法143

一、推法143

（一）平推法144

（二）刨推法146

（三）直推法147

（四）旋推法149

（五）分推法150

（六）合推法151

二、运法152

三、抹法154

四、擦法155

五、摩法159

六、舌法161

七、搓法162

八、勾法164

九、摸法165

十、拭法169

十一、抚法169

十二、梳法170

十三、搔法171

十四、扫法171

一、振法172

第三节振动类手法172

二、抖法173

第四节挤压类手法175

一、按法175

（一）指按法175

（二）掌按法179

二、点法180

三、勾点法181

四、压法182

五、掐法184

六、拨法185

七、抵法186

八、蝶转法186

十、戳法187

九、扪法187

十一、拳顶法188

十二、押法188

十三、掖法189

十四、捣法189

十五、掏法190

十六、捋法190

十七、擅法191

十八、插法191

十九、拿法192

二十、捏法194

二十一、抓法196

二十二、握法196

二十三、挪法197

二十四、挤法197

二十五、拧法198

二十七、揪法200

二十六、扭法200

二十八、扯法201

二十九、拢法201

三十、捻法202

三十一、勒法203

三十二、拈法203

三十三、提法204

三十四、弹筋法204

三十五、密拿法205

第五节叩击类手法205

一、拍法205

二、击法206

（一）拳击法206

（二）掌击法209

（三）侧击法210

（四）合掌击法211

（五）指尖击法212

（六）棒击法212

三、啄法214

四、叩法215

五、贯法215

六、弹法216

七、点穴法217

第六节运动关节类手法218

一、摇法219

（一）颈部摇法219

（二）肩部摇法220

（三）肘关节摇法222

（七）髋关节摇法223

（六）腰部摇法223

（四）腕关节摇法223

（五）掌指关节或指间关节摇法223

（八）膝关节摇法224

（九）踝关节摇法224

二、扳法225

（一）颈部扳法225

（二）胸椎扳法228

（三）腰椎扳法233

（四）骶髂关节扳法240

（五）肩关节扳法241

（六）肘关节扳法243

（七）腕关节扳法243

（八）踝关节扳法243

（一）伸肩法244

三、伸屈法244

（二）伸肘法245

（三）伸膝法245

（四）伸髋法245

（五）单屈髋法246

（六）双屈髋法246

（七）屈膝法247

（八）垫膝屈膝法248

四、拔伸法248

（一）颈部拔伸法249

（二）肩部拔伸法250

（三）肘关节拔伸法252

（四）腕关节拔伸法252

（七）骶髂关节拔伸法253

（六）腰椎拔伸法253

（五）掌指关节与指间关节拔伸法253

（八）髋关节拔伸法254

（九）膝关节拔伸法254

（十）踝关节拔伸法254

五、端法255

六、顶法255

（一）仰卧拉顶顶胸法256

（二）坐位顶胸法256

（三）立位顶胸法256

七、端提法257

（一）颈部端提法257

（二）胸部端提法258

八、晃法259

（三）腰部端提法259

九、迭法260

第六章复合手法及双手操作法262

第一节复合手法262

一、推摩法262

二、推揉法263

三、推扳法264

四、推颤法265

五、腰背推按法265

六、按揉法265

七、压揉法266

八、点揉法266

九、捏揉法266

十四、拿揉法267

十二、勾揉法267

十三、拨揉法267

十、握揉法267

十一、掐揉法267

十五、搓揉法268

十六、提拿法268

十七、拿抖法268

十八、牵抖法268

十九、握拿法269

二十、扯拿法269

二十一、颤压法269

二十二、提颤法269

二十三、伸屈法269

第二节双手操作法270

一、？拍法270

二十四、对掌振法270

二十五、拔伸旋转法270

二、？点法271

三、拍叩法271

四、摇压法272

五、捶捏法272

六、肘压兼点法273

七、捶摩法273

一、背法275

第七章特定手法275

第一节成人特定手法275

二、踩？法276

三、扫散法277

四、捏脊法279

五、推桥弓（推乔空）281

六、击顶法281

八、颠簸法282

七、抄法282

九、胸外心脏按压法283

十、桡骨小头半脱位复位术285

十一、喉科擒拿法285

十二、双点肩胛法286

十三、提拿脊肌法287

十四、抓脊法287

十五、双指点肾法288

十六、抹双柳法288

十七、双揪铃铛法289

十八、合掌刁颈法289

十九、横搓命门法290

二十、俯撑掌击法290

二、凤凰展翅法291

一、二龙戏珠法291

第二节小儿特定手法291

三、苍龙摆尾法292

四、黄蜂入洞法292

五、黄蜂出洞法293

六、打马过天河法293

七、水底捞月法294

八、双凤展翅法295

九、揉耳摇头法（捧耳摇头法）295

十、老汉扳缯法296

十一、猿猴摘果法296

十二、丹凤摇尾法297

十三、凤凰单展翅法297

十七、飞经走气法298

十六、引水上天河法298

十五、取天河水法298

十四、孤雁游飞法298

十八、飞金走气法299

十九、天门入虎口法299

二十、按弦搓摩法300

二十一、摇？肘法301

二十二、？肘走气法301

二十三、乌龙摆尾法301

二十四、双龙摆尾法302

二十五、赤凤摇头法（丹凤摇头法、赤凤点头法）302

二十六、凤凰鼓翅法303

二十七、老虎吞食法303

二十八、揉脐及龟尾并擦七节骨法303

三十、按肩井法（总收法）304

二十九、开璇玑法304

第八章国内外流派手法介绍305

一、一指禅推拿305

二、？法推拿306

三、内功推拿308

四、正骨推拿312

五、运动推拿324

六、保健推拿326

七、休闲推拿329

八、康复推拿331

九、美容推拿331

十、麻醉推拿336

十一、运气推拿337

十二、捏筋推拿338

十三、拍打推拿340

十四、指压推拿342

十五、点穴推拿344

十六、刮痧推拿346

十七、脚踩推拿348

十八、腹诊推拿350

十九、经穴推拿355

二十、脏腑经络推拿356

二十一、子午流注推拿358

二十二、面穴推拿360

二十三、鼻穴推拿363

二十四、耳穴推拿365

二十五、手穴推拿369

二十六、第二掌骨推拿法370

二十七、足穴推拿373

二十九、日本指压疗法380

二十八、反射学疗法380

三十、肌疗法384

三十一、伸展疗法386

三十二、极性疗法388

三十三、整骨术390

三十四、深部组织推拿法（Rolfing按摩法）392

三十五、Reichian疗法（生物能量疗法）393

三十六、九归架推拿法395

三十七、按脊疗法397

三十八、整脊疗法397

三十九、深处肌疗法397

四十、Esalen推拿法397

四十五、走罐疗法398

四十四、肥皂水推拿法398

四十三、擒拿法398

四十一、理血导气推拿398

四十二、探吐疗法398

四十六、疏皮法399

四十七、放睡按摩399

四十八、双蝶按摩法399

四十九、摩腹疗法399

五十、揉腹术399

五十一、骶尾骨疗法399

五十二、颅骨推拿疗法400

五十三、推扳疗法400

五十四、足跟捶击法400

五十五、干火法400

五十六、脚趾按摩法400

五十七、日本手疗法400

六十、急救手法401

五十八、日本触手疗法401

五十九、日本按腹疗法401

附录408

推拿手法古代文献选408

一、手法通论408

二、基本手法412

三、复合手法415

四、小儿推拿操作法416

五、自我按摩手法420

十四经络图424

一、概述424

二、经络系统的主要内容425

三、腧穴定位方法447

人体穴位表451