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目 录1

前言1

人口浪潮1

第一章人口态势1

人类自身生产的三次浪潮1

“人口爆炸”论3

发展中国家的人口压力4

人口与生态危机6

发达国家的“人口衰退”现象8

第二章人口走向11

世界人口的走向11

新中国诞生后的三次人口生育浪潮13

人口控制目标与小康水平15

中国未来人口展望17

法律法规20

第一章计划生育政策20

提倡晚婚，推行晚育，提倡一对夫妇只生育一个孩子20

照顾确有实际困难的群众有计划地生育两孩22

育龄夫妇应采取可靠的避孕节育措施24

奖励的对象和条件25

奖励的办法27

处罚27

第二章婚姻、优生及保健法规30

结婚自由受法律保护30

哪些疾病患者不宜结婚31

结婚登记与举行婚礼31

几种特殊的婚姻登记办法32

订婚没有法律效力35

法律也保护离婚自由36

夫妻一方长期下落不明的可公告离婚39

夫妻之间的权利和义务40

父母、子女之间的权利和义务41

养父母与养子女的关系43

家庭财产与遗产继承44

《浙江省优生保健条例》颁布的意义48

《浙江省优生保健条例》采用的优生基本对策48

《浙江省优生保健条例》婚前保健的规定48

应当暂缓结婚的疾病是哪几种49

哪些疾病患者可以结婚，不许生育49

婚前健康教育和指导49

违反《浙江省优生保健条例》有关处罚规定50

青春期性的情感萌发和成熟51

第一章青春的跃动51

婚恋荟萃51

男孩进入青春期的重要标志——出现遗精53

女孩进入青春期的重要标志——月经来潮54

青春期早恋的困惑56

青少年性罪错种种58

第二章恋爱的罗曼蒂克61

白马王子引出的误区61

“高攀”引出的烦恼62

摒弃阻碍人们寻求爱情的道道栅栏63

恋爱的误区——一味寻找有魅力的男人64

莫把自私的男人作为择偶的对象65

觅得“具有内在价值”男人的宝藏66

警惕“婚外恋”男子设下的陷井68

名人说男女不同的特点69

不宜在恋爱时耍自以为是的小聪明70

展现具有自己个性的魅力71

在两性关系上勇敢地迈出第一步72

互相体贴是恋爱关系中最好的礼物74

尽情地享受恋爱的罗曼蒂克75

不要期望改变或重新塑造你的恋人76

青年女子要避免任意差谴男人或表现出求爱心切的愿望77

精心栽培来之不易的爱情78

征婚启事的种种趣闻80

第三章性的和谐83

抚摸、亲吻产生的性愉悦与性兴奋83

性生活是夫妻双方默契配合的协奏曲84

解开性冷淡之谜87

新婚之夜的奏鸣曲88

性生活要讲究卫生89

男子汉的苦恼——早泄、阳痿91

夫妻之间93

第一章恩爱夫妻93

善于寻找夫妻生活中的闪光点93

新婚生活中的要领95

孕期夫妻间的爱情生活98

把握生活中的关键时刻99

保持夫妻的平衡与弹性102

分与合是夫妻生活的胶合剂103

夫妻即是同志104

怎样做聪明的丈夫104

怎样做聪明的妻子105

怎样劝说脾气不好的丈夫106

怎样劝说脾气不好的妻子106

夫妻间的“情”多于“理”107

甜言蜜语是爱情生活的胶水108

家庭中的夫妻留言薄109

夫妻之爱与健康110

不相疑与长相爱110

当家理财小金库111

男人也应进厨房112

调整夫妻间的期望值113

爱人不要“改造”114

夫妻相伴的要领116

让美满婚姻保持长久117

如何避免离婚118

爱的变与不变119

在妻子（丈夫）与母亲之间120

当不测降临夫妻生活中时121

新婚夫妇的避孕方法选择123

第二章避孕节育123

避孕的一般知识123

避孕套124

安全期避孕法125

宫内节育器种类及其禁忌症和副反应处理126

短效口服避孕药的注意事项及副作用的处理127

我国常用的探亲避孕药的种类及服法128

我国常用的长效口服避孕药种类及服法129

我国常用的长效避孕针的种类及使用方法129

避孕药膜的使用方法130

女子绝育手术的适应症及手术时间的选择130

人工流产的术后注意事项131

钳刮术的术后注意事项131

体外排精不可取132

中期妊娠引产术132

事后避孕法133

皮下埋植避孕法133

怎样保证口服避孕药的效果134

避孕药对人体健康有影响吗135

口服避孕药应预防突破性出血135

阴道隔膜的使用方法136

患病的妇女该怎样避孕136

放置宫内节育器的时间和注意事项138

放置宫内节育器不会致子宫癌139

放环与经血过多139

放环失败后怎么办140

哺乳期也要避孕140

女子结扎术后的注意事项141

女子结扎术不会影响性生活141

男子结扎术后的自我护理142

男子结扎术不会造成性功能减退143

“女扎”还是“男扎”好143

乳胶制品过敏的妇女怎样避孕144

避孕失败后怎样处理144

更年期妇女也要注意避孕145

绝经后要及时取出节育器146

优生优育147

第一章通向优生之路147

小生命何处开始孕育147

十月怀胎147

生男生女能随心所欲吗148

母爱要在受孕时开始149

丈夫是优生的重要角色150

最佳的生育时机150

遗传咨询——为你解开心头之结151

为胎儿诊病152

胎教对优生有作用吗152

旅行结婚不利于优生和保健153

一定要大力保胎吗154

孕妇养猫太危险154

血型不合和流产早产155

第二章孕期保健156

算一算宝宝何时出生156

喜中之忧——妊娠剧吐156

为孕产妇保平安的孕产期保健157

孕产期保健的程序157

是月经还是先兆流产158

孕妇的性生活158

诊断早孕不到三分钟159

孕妇看电视和骑自行车159

为胎儿建立档案（妊娠日记）160

吃得好，胎儿长得壮160

学会自我监护，保障胎儿安全161

孕妇的动和静162

孕妇体操162

孕妇穿什么好165

腹带和胸罩165

孕妇与美容166

乳房准备166

孕期旅行和游览167

你是高危妊娠吗167

高危妊娠无须过分忧虑168

孕中晚期出血是高危的信号169

哪些孕妇容易发生产后大出血170

一胎多婴好吗170

早产的胎儿难成活171

下肢和外阴静脉曲张171

胎儿成熟了吗172

哪些孕妇易患妊娠高血压综合征172

瓜熟蒂不落胎儿不安乐173

羊水过多和羊水过少174

估算一下腹中小宝宝的体重174

第三章产时、产后保健175

分娩前的准备175

分娩的信号175

用拖拉机接送孕产妇危害大176

如果发生早破水（胎膜早破）怎么办176

胎儿的娩出是一场艰辛的旅行177

住院做产以策安全177

产时的营养和饮食178

配合好生得快179

家庭接生要早作准备179

孕妇在舟车上、田野间临产怎么办180

产妇的乐园——家庭式分娩181

剖腹产好还是阴道分娩好181

难产能不能预测182

难产征象183

采取什么姿势生产为好184

无痛分娩185

生孩子为什么要切开会阴186

替婴儿评分187

为什么要动用胎儿吸引器和产钳187

产妇的饮食188

母婴同室好处多188

子宫和恶露189

开奶、通奶、催奶、回奶189

产妇能刷牙吗190

产妇能洗头洗澡吗190

产后体操191

产后尿潴留191

预防产后中暑191

如何处理会阴伤口192

产后访视和42天检查192

乳母服药和婴儿健康193

产褥发热和感染193

哪些产妇不可以自己哺乳193

如何进行人工喂养194

第四章新生儿、婴儿保健196

儿童年龄分期及保健重点196

新生儿的生理特点196

低出生体重儿197

新生儿的感觉198

如何观察新生儿198

为孩子准备一个安全舒适的生活环境199

儿童生长发育图的作用及使用199

母乳喂养的优点200

人工喂养的缺点201

母乳喂养的方法201

奶瓶消毒203

怎样增多母乳的量203

橡皮奶头怎样开孔203

奶粉的调配204

怎样给新生儿洗澡204

新生儿脐部——开放的创口205

新生儿的衣服、尿布和被褥206

换尿布的学问206

洗尿布206

新生儿大便有何特点207

如何从大便中了解新生儿消化道疾病207

新生儿发生“红屁股”怎么办208

怎样为婴儿测体温208

怎样给婴儿喂药209

小儿何时服鱼肝油好209

宝宝便秘怎么办210

单吃钙片能预防佝偻病吗210

多晒太阳能否预防佝偻病210

新生儿脱水热是怎么回事211

囟门形态改变与疾病有何关系211

如何知道新生儿得了肺炎212

什么叫隐睾212

睾丸回缩是怎么回事213

什么是新生儿硬肿症213

新生儿破伤风是怎样发生的213

斜颈是怎样引起的214

耳朵流脓是什么病214

新生儿鼻塞可用鼻眼净滴鼻吗214

新生儿脐炎是小事一桩吗215

什么叫头颅血肿215

新生儿败血症是怎样发生的215

乙型肝炎是怎样传播的216

如何预防乙型肝炎216

如何接种乙肝疫苗217

接种乙肝疫苗前是否一定要检查乙肝三系217

什么时候给新生儿接种卡介苗218

怎样计算孩子的身高、体重218

乳牙萌出的时间与顺序219

牙齿迟迟不出怎么办219

婴儿的动作、语言及反应能力220

孩子何时“牙牙学语”220

断奶开始的时间221

不可忽视辅食添加221

小儿的头围和胸围221

婴儿需要补充哪些维生素222

肥胖儿的饮食222

婴儿吃什么水果较适宜223

怎样预防佝偻病223

怎样预防贫血224

偏食的害处224

培养孩子良好的饮食习惯224

为什么孩子不宜多吃冷饮225

孩子多吃鱼好吗225

婴儿期一天应吃几餐226

贫血患儿的饮食治疗226

为什么要进行体格锻炼227

怎样进行日光浴227

水浴228

户外活动和空气浴228

婴儿的体操229

体格锻炼要注意些什么229

婴儿一天睡多久230

夜间哭闹是何因230

婴儿最好从小独自睡眠230

鼻出血怎么办231

小虫钻进耳朵怎么办231

孩子“抽筋”怎么办231

怎样正确滴眼药水232

怎样正确使用滴耳药水232

“冻九捂四”防感冒233

家庭如何保存药物233

怎样使用滴鼻剂233

注射丙种球蛋白能防百病吗234

新生儿要慎用抗生素234

可不可以使用止泻药234

慎用庆大霉素和卡那霉素235

训练孩子定时大小便235

不要让婴儿吸吮假奶头236

纠正吸吮手指的坏习惯236

怎样护理高热的婴儿236

婴儿呕吐怎么办236

婴儿便秘怎么办237

家庭医生238

第一章青春期、孕产期及新生儿疾病防治238

青春期功能失调性子宫出血238

痛经238

闭经239

莫烦青春痘240

莫愁少白头241

使用隐形眼镜值得注意的几个问题241

孕妇的正确站、坐、行243

孕期补铁，胎儿受益243

早产可以预防吗243

孕妇须防痔疮的发生244

孕妇为何容易引起小腿抽筋244

孕期阑尾炎的危险性245

心脏病患者怀孕后怎么办245

孕期黄疸并非都是肝炎246

容易诱发胎儿畸形的药物247

乳腺炎的防治248

产妇用药对乳儿的影响249

宝宝的哭声告诉你什么250

鹅口疮251

湿疹251

第二章幼儿、幼童保健252

幼儿缺锌和补锌252

预防动脉粥样硬化应始于儿童252

儿童与饮料253

夜间被窝里喂奶要防意外253

预防龋齿应从娘胎开始254

注意矫正牙列不齐254

培养早晚刷牙的习惯255

儿童麻疹的护理255

儿童水痘的护理256

儿童流行性腮腺炎的护理257

儿童常见传染病的隔离期与免疫能力257

儿童计划免疫及其程序258

小儿呼吸系统疾病的治疗和预防260

急性扁桃腺炎需及早治疗261

小儿发热怎么办261

漫谈小儿腹痛的辨别262

常见的小儿夏季热263

小儿为什么容易发生贫血263

小儿蛔虫病的防和治264

小儿蛲虫病的防和治265

儿童遗尿症的心理疗法266

第三章儿童早期教育267

启迪是儿童超前教育的钥匙267

怎样培养孩子的创造力267

让孩子走出“三人世界”268

爱与施爱的艺术269

美育教育从何时开始269

怎样对孩子进行许诺270

孩子说谎怎么办271

怎样看待孩子的妒嫉心272

如何对待孩子的不良模仿和破坏性行为273

让儿童有反思的机会274

培养幼儿良好的竞争意识274

让孩子在学习中发展智力275

让孩子到大自然中去锻炼体魄276

第四章中老年期保健278

运动使你青春常驻278

养生益寿话营养278

人生的脆弱期——更年期279

老年防老花280

老年防白内障281

老年防青光眼281

装假牙有助于提高咀嚼功能282

寻找失去的听力——助听器283

若要尝甜头，待到戒烟后284

冠心病一级预防纵横谈285

老年高血压病治疗要点286

中风能预防吗287

莫道消化不良288

老年妇女的烦恼——尿路感染288

排尿滴沥勿轻视289

老年人易骨折290

老年人，保护你的双足290

用药在精不在多——老年用药的特殊性291

养身先养心——谈心理平衡的重要性292

第五章通往长寿之路292

激情、应激、健康293

通往长寿之路294

抗衰老中药种种295

春季养生谈297

夏季养生谈297

秋季养生谈298

冬季养生谈299

运动与健身300

气功健身的原由301

针灸养生术302

睡眠与养生303

性格与疾病304

中国食疗珍馐——药膳305

口服避孕片1号306

复方庚酸炔诺酮注射液306

药海拾贝306

计划生育造福人类306

——计划生育药品306

黄体酮307

安宫黄体酮307

十一酸睾丸素注射液308

米非司酮308

祖国花朵笑逐颜开310

——儿童保健药物310

小儿九维他咀嚼片310

奥尔舒（ORS口服补液盐）311

维生素C咀嚼片311

优利康（FeSO4）（硫酸亚铁糖浆）312

新孺宁片（SMZ—Co）312

扑热息痛糖浆312

氨苄青霉素干糖浆313

新孺宁干糖浆（SMZ—Co）313

维生素D2咀嚼片313

中西结合领先一步314

——“娃哈哈”儿童营养液314

今日健康明日辉煌316

——小儿喜食糖浆316

难言之隐一洗了之316

——“洁尔阴”洗液316

妇科良药疗效可靠317

——妇炎灵317

妇女常见病、多发病的克星318

——妇宝冲剂318

——胃复春片319

胃病患者还您健康319

——“金泉”胃炎干糖浆与“金泉”胃炎胶囊320

治疗胃、十二指肠溃疡的新药320

糖尿病患者的治疗、营养剂321

——木糖醇321

理想的纯中药止咳药323

——急支糖浆323

慢性支气管炎的克星324

——固本咳喘片324

补气升阳延缓衰老325

——“新光牌”黄芪生脉饮口服液325

抗肿瘤药品326

——米托蒽醌326

——补中益气口服液328

补中益气升清降浊328

新型广谱抗菌药329

——氧氟沙星（氟嗪酸）329

传统成药与现代科学制剂的结晶331

——杞菊地黄口服液331

国药精华人间瑰宝332

——宫宝口服液332

青春美丽之神健康长寿之神333

——护龄神333

免疫抑制疗效卓著334

——雷公藤多甙片334

抗菌谱广、疗效高334

——“头孢氨噻肟”与“头孢三嗪钠”334