《壮阳回春1000术》求取 ⇩

第一章男性性器官及性功能1

一、男性性器官的结构和功能1

二、男性性功能对生命的意义6

三、人类性欲纵横18

四、男性性功能障碍25

五、壮阳及其理论34

第二章壮阳药物38

一、单味壮阳药38

二、传统壮阳药47

三、壮阳药与性药116

第三章壮阳食物及药膳141

一、壮阳食物141

二、壮阳粥谱144

三、壮阳药膳155

第四章 壮阳药酒方164

第五章气功及按摩壮阳178

一、壮阳气功178

二、按摩壮阳术185

三、增强性欲的按摩189

四、阳痿、早泄、遗精的按摩193

五、阴茎增长加粗按摩法200

第六章房事壮阳201

一、择偶与壮阳201

二、有规律的性生活与壮阳203

三、性事前的调情与壮阳206

四、性事操作与壮阳209

一、经典行为治疗214

第七章心理治疗214

二、操作疗法217

三、松弛训练218

四、生物反馈疗法219

五、性行为训练220

六、性心理行为自助训练技术221

第八章针灸壮阳230

一、阳痿的针灸疗法230

二、早泄、遗精、不射精的针灸疗法236

第九章道家壮阳功法举要242

一、骨盆力量训练方法242

二、三指固精法256

三、大抽动固精法261

四、道家性能培植的六个阶段267

五、防止梦遗法273

六、烧旺火炉274

七、摩擦丹田（下丹田）275

八、道家排尿秘法275

九、适于肾脏和背部的六套练习276

十、如何扩大和拉长阴茎278

十一、如何降低阴茎的敏感度279

十二、如何使勃起坚挺280

十三、阴茎的反射性摩擦280

十四、印第安燃绳按摩281

十五、按摩前列腺282

十六、挤压肛门泵练习283

十七、沐浴疗法283

十八、怎样从太阳中吸收性能285

十九、壮阳禁忌287