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第一章不孕·流产·先天性异常的原因是什么？3

1．60％以上的受精卵在妊娠6周内自然死亡3

在能够诊断是否妊娠之前3

自己也没有察觉到的潜在妊娠4

计算妊娠周数的方法与妊娠过程7

*早期妊娠诊断法9

2．为什么有正常生育能力而仍患“不孕症”11

3．错过时机的妊娠容易生育畸形儿14

阿基诺法的意外缺陷14

由于阿基诺法的失败而产下畸形儿的报告17

异常胚胎的抑制机能还不完善18

4．如果处于老化过程中的卵子受精的话19

5．传给犹太人的定时妊娠法“尼—达”20

天才辈出21

禁欲后的解禁日是排卵的前一天或两天22

6．定时妊娠法能使新鲜的卵子与有活力的精子结合25

第二章精子与卵子——受精和老化的机理29

1．射精后精子的变化和行为方式29

精子在女性体内方才完全成熟29

宫颈管壁上精子的贮藏处31

从子宫到输卵管进一步选拔的关口32

输卵管内部也是精子的贮藏所35

射精后48小时内精子群的老化37

*动物体内的精子贮藏所38

2．排卵6小时后卵子开始老化40

理想的受精时间是排卵之后2—3小时41

排卵推迟，卵子在卵泡内就开始老化42

在老化的卵子中发生的异常43

3．健全的受精机制44

第三章养育健康漂亮孩子的定时妊娠法的实施49

1．最要紧的是应知道排卵的时刻49

*荻野久作的发现50

2．月经周期和排卵的关系52

卵泡期——从来月经的第一天到排卵日53

排卵——两大事件56

*卵泡膜破裂的过程57

黄体期——从黄体的形成到退化59

3．测知排卵时刻常用的五种方法60

阿基诺法60

基础体温法61

宫颈管粘液法64

中间痛（排卵痛）67

LH检测法68

*LH检测的原理69

为了妊娠而预知排卵时间72

4．联合使用阿基诺式法、基础体温法、宫颈管粘液法，可期望得到准确的结果72

5．性交时的快感能提高定时妊娠法的有效率76

前戏能提高受胎率76

性交时的快感使排卵提前78

*自然排卵的动物也有交配排卵的情形79

定时妊娠法帮助你达到性交快感80

预防新婚阳萎81

6．定时妊娠法是父母能做到的最佳方法82

智能受遗传和环境两方面的同等影响83

双亲的才能遗传因子没有优劣之分85

依赖“出生时素质”的程度很大87

库洛斯博士指导的成果91

1．过度的性生活是不孕和生育畸形儿的原因91

第四章为培育、护卫健康的卵子和精子可以做到的事情91

精子昼夜不停地产生93

*勃起和射精的机制94

射精次数多了，就不易造成妊娠96

热水盆浴与不孕和生育畸形儿的关系98

*使睾丸保持低温的方式99

减少精子数量的传染病99

2．用遗传因子防备遗传毒品损伤精子和卵子的方法100

引起突然变异的遗传毒品101

DNA复制时的危险103

*DNA的复制与遗传毒品的搅乱104

丈夫要在4个月前、妻子要在5个月前避开遗传毒品106

必须在娘胎里就保护好女儿的卵子109

保护孩子不受泛滥的遗传毒品的侵害112

3．如何避免染色体异常113

什么叫染色体异常113

高龄妊娠与染色体异常116

*染色体异常是在减数分裂时发生的117

新婚之夜要节制饮酒的理由118

为什么“一胎后不孕”增加了120

少女妊娠令人担忧122

由于构造异常而造成的染色体异常122

造成构造异常的遗传毒品和放射线123

染色体异常不是与己无关的事124

第五章保护胎儿生命的子宫环境127

1．父母要注意避开促进畸形的毒品127

酞胺哌啶酮事件的教训127

各种各样的促畸形毒128

促畸形毒容易引起胎儿畸形的时期129

酒精的害处131

烟草的害处133

2．必须注意的传染病135

病毒感染136

从猫和鸟传来的感染138

3．在妊娠过程中服用激素（片剂）的危险性（其一，对性分化的影响）138

正常的男女分化138

使“女”变成“男”的染色体异常139

由雄性激素造成的男、女副生殖器官的正常差异142

*从原基分化成的男女副生殖器官142

在妊娠过程中服用避孕片剂会生育中性的孩子143

4．在妊娠过程中服用激素（片剂）的危险（其二，对男女生理和本能行为的影响）146

支配性腺的两个中枢146

雄性的第一中枢在胎儿期便丧失功能147

避孕片剂对女胎儿的影响150

激素改变雌性的性格151

第六章完全避免错时妊娠的避孕措施157

1．与节律法组合的避孕法157

避孕套159

子宫帽159

插入阴道内的杀精子药剂160

2．子宫内的避孕器具IVD162

3．口服避孕药（片剂）165

避孕效果百分之百166

要在医生的指导下服用片剂167

应该注意的副作用168

4．副作用很小的低剂量片剂172

忘记服用片剂的时候173

结束语174