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目录1

生命的呼唤3

——第四医学，你在哪里3

1．清明雨——断魂的雨，惶恐的雨，苦涩的雨。雨声中，我在谛听，在谛听，仿佛逝者都发出了呼喊：那是一个什么声音呢3

●是寄托他人关心，还是善待自身，让人沉思22

2．生命极限——即使我们“寿终正寝”，我们也只是“人到中年”，超越极限，那是因为我们生命增加了活力；英年早逝，那是我们在生命年轮中减去了岁月——我们到底能活多久22

●有的人活了209岁，有的人到中年就进入了多事之秋22

●是忙碌，还是医学知识贫乏，叫人心酸22

●是自信，还是讳疾忌医，令人费解22

●鲤鱼成精活100岁，乌龟长寿可活200年，人呢26

3．第四医学，你在哪里——临床医学称为第一医学，预防医学称为第二医学，康复医学称为第三医学，有没有第四医学呢？那么，让自我保健医学称为第四医学——生命的又一尊保护神26

●关注自己，善待自己应成为一门科学35

●药物非唯一的最佳治病的途径35

●自我保健不知比药物重要多少倍35

走进生命的绿洲35

1．科盲可以使人致死，医盲更能让人致死35

●自我保健的第一课就是认识自己的身体43

●“自我”即自我、自为，“保健”即保护、安全、健康43

●关心自己的大脑，自己的心脏，自己的肠胃，自己的双肺，自己的肾脏和膀胱，自己的舌头和牙齿，自己的生殖器……43

●“视死如归”的气概是文明，还是愚昧43

●一根钉子插入子宫竟是为了避孕43

2．“自我保健医学”是生命步入长寿的阶梯，阶梯就在我们每个人的面前，等待你去攀登。在亿万年的历史进程中，人，始终显示出自我防卫斗争能力和自我保健意识43

3．病友启示录46

●不要以“发福”为荣，“富贵病”最普遍的是血压升高50

●乳癌、宫颈癌是杀害妇女的最残狠的顽凶牵挂你的人是我50

●在南方一些省，鼻咽癌发病率居全身恶性肿瘤之冠50

●五脏风云尽收眼底50

●口腔中也有癌前病变50

4．体检时请记住我给你的提醒，患病不是“天灾”，体检不是“找病”，而是给你的生活方式显示红绿灯50

●体检，究竟查什么50

●体格检查，健康消费从这里开始50

●他给夫人制定了一本家庭病历档案50

1．致一位高血压病友的信63

●把病假条子撕了，把药扔了，带病工作是幼稚？是愚昧？还是文明行为呢63

●高血压增加心脑血管病病死率2倍～4倍，美国每年63

万人死于冠心病，占人口死亡的1/3～1/63

●走出治疗高血压病的误区，是每年高血压病人应回首一顾的大事63

●高处不胜寒，牵挂你的人是我，保护自己还须靠自己63

2．一个糖尿病患者的自述70

●医生总爱把容纳我们的大地蓝天看得那么恐怖，那么灰暗，把灿烂的生命看得那么萎缩，那么卑劣，那么渺小70

●“左手拿水壶喝水，右手拿便壶拉尿”我不能过这种生活。这，就是糖尿病70

●文化人常把自己的位置放到圆的中心。身在此山中，不识真面目，聪明反被聪明误，这就是文化人的悲剧70

●肝炎痊愈的关键是自我保健求医：在痛苦的必由之路上84

●肝炎到底如何治84

3．一位慢性肝炎患者的诉说84

●肝病治疗市场越“红火”，越说明治愈肝病无门。乙肝治疗的目的不是转阴，而是阻止肝炎向慢性化和纤维化方向发展84

●我会得肝癌吗84

●九死一生的童年，落得黄疸伴我一辈子101

1．感受一次做病人的滋味101

●一年365天，一天24小时，一小时60分，医院从没安静过101

●当一回病人的滋味是怎么样的呢101

●行结扎术，一刀切开皮肤，又一刀切开了膀胱。受害者是我的妻子107

●死去的悲哀地死去，活着的悲哀地活着，医生，你们怎么啦107

●盐水纱条放在我朋友的腹腔中，整整7天，他高烧不退，骨瘦如柴107

2．道是有情却无情107

●人在旅途，不可能一辈子平平安安107

●一起震动全国的医疗事故：锋利的刀千真万确地划在心上（之一）117

●花钱买一个放心，买一个医生本应尽的责任（之二）117

3．愿将真情献人间117

●有一枚邮票上面印有林巧稚的肖像。救死扶伤的工作是高尚的，救死扶伤的人是受人景仰的（之二）117

●能救活的，就不能死！这是医生的天职117

●我们医生是不收红包的117

●年轻的医生到哪里去了？出国，做药品推销商，到南方打工125

●在现代医学家的行列里，有一串长长的名字125

4．前浪急盼后浪来125

（之一）125

●今后再找一个张孝骞就难了125

●肛门里长出一颗牙齿131

●请医生珍惜病友的信任131

5．牢骚太甚防肠断131

●贫富悬殊，冷暖分明。强烈的反差让60年代出生的年轻医师作何感想？他们也想有个家131

●我们外科医师做同样的手术只能拿到5—10元的误餐费补贴（自助餐），在美国可以提到1500美元的收入，还不包括小费（之二）131

●1985年统计，我国有医师72.4万，平均每千人中只有0.7人，到了1987年统计，由于晋升的结果，医师的数量是每千人1.009人，医师的数量已提前13年达到2000年的要求，奥妙何在131

●医学院和医院举步维艰的原因是简单的两个字：没钱131

●纠纷事出有因140

●医患关系是一个求助与被求助的“外行”与“专家”的关系140

●求医者能多一些理解，多一些尊重吗（之三）140

●医生，请你也当一回病人140

6．医疗纠纷何时了？140

●医疗纠纷为什么“私了”多？医院是好索钱的地方吗（之二）140

●正常的死亡，却要以死人压医院，医院还要不要工作140

●两名当班医师挨打，一个被击破了耳鼓膜，一个头被砸伤缝了6针。他们有错吗140

●钟左丞的妻子因抢救不力死了，他获得了7万元的赔偿费。他却把一半捐赠给了医学院，一半捐赠给断送了他妻子生命的合肥市第一医院。捐赠的意义远远超过了钱本身的价值（之一）140

●求医者能多一些理解，多一些尊重吗（之三）150

●医患关系是一个求助与被求助的“外行”与“专家”的关系150

●医生在完成生理治疗的同时，还要完成心理治疗。完成这两种治疗的前提就是医患之间的相互尊重与理解150

●医生，请你也当一回病人150

●任何人在人生旅途上都有暂任病人角色的可能，甚至是以病人的角色走完人生150

●扮演病人角色并非易事，请读合格病人ABC花钱留住健与美150

●求医这路并非是一条简单的直路。求医行为并非是一个简单的行为150

●医疗纠纷为什么“私了”多？医院是好索钱的地方吗（之二）150

●正常的死亡，却要以死人压医院，医院还要不要工作150

●两名当班医师挨打，一个被击破了耳鼓膜，一个头被砸伤缝了6针。他们有错吗150

7．求医——可曾想过，病人也有“合格证”150

●医生在完成生理治疗的同时，还要完成心理治疗。完成这两种治疗的前提就是医患之间的相互尊重与理解（之一）150

●纠纷事出有因150

1．在求美与制造美的之间165

●中国人真行，一夜间涌现出了那么多“国际大师级”美容师165

●中国人真倒霉，走进去是单眼皮，走出来成了四只眼；走进去是“肥腿”，走出来是残废165

●梦露的眼睛，泰勒的鼻子，杨丽萍的体形，这是我的追求165

●求美者懂得美吗？“国际大师级”的美容师们懂得美吗？掀起美容师的“盖头”来165

●锦上添花和雪中送炭174

●他们的美容刀不是修复你的丑处，而是割破你的钱包174

2．社会进步是人类对美追求的结晶174

●美、美容、美容学、美容业、整形美容学到底是怎么一回事174

3．中国美容业千呼万唤始出来176

●整形美容因涉及到一个“美”字，一直视为奢侈腐化落后的象征176

●整容，整容，从头到脚无处不整，无所不会。从重睑到阴茎再造，从鞍鼻垫高到阴道成型176

●美国美容专业要训练8年，日本要训练5年，我国只要训练十几天。于是兽医、屠户、按摩女、理发师混杂其间176

4．生命的青春之源179

●切尔、费雯丽、梦露、罗兰、迈克尔·杰克逊、肯尼·罗杰斯，无不接受了美容，无不从那儿获得了青春179

●美容——宗教般的狂热就这样开始升温了179

●中国整形美容专家为我们的生活创造了美，使我们认识了美，享受了美179

●没有健康的审美心理，请别步入美容院186

●规定也有了，报上也暴露了，美容业“涛声依旧”186

5．谁都可以管，谁都没去经意地管186

●广告上写着：10分钟给你一副双眼皮。眼皮成了双，眼睛可一大一小，找谁去讨个说法186

6．中国有自己的人体美学观点188

●“圣经”中对人体美的描绘反映了西方人体美学主要的审美观188

●中国儒、佛、道各有其人体美学观点，中国人体美容观点就这样错综复杂地形成了闲话健康投资188

●我国有胖子7000万，在世界上胖子国的排行榜上算老几197

●减肥靠什么？千千万万种减肥方法，你选择哪种197

●胖子多病，短寿，胖子的生活质量很低很低197

●减肥不如防肥197

●“发福”是一种标志，一种资本，一种地位，一种炫耀时，谁不想“发福”197

1．有钱要买今日瘦197

●“天下无丑女”，美与丑是相对的197

——闲话之一207

2．昙花一现隆乳美207

●隆乳术源于美国，已有110年历史。时至今日，还令人三思207

●你认识自己的乳房吗？东方女性的乳房不如西方女性的乳房挺拔，这是正常的差异207

●为了你和你后代的健康，隆乳请三思207

——闲话之二214

3．浓妆淡抹难相宜214

●化妆是护肤养容，美化自己；化妆是取悦他人，独自享受。化妆不是化装，化妆已是女性生活不可缺少的乐趣214

●化妆品如浪似潮涌向市场，化妆的女性如花似玉一展风采，化妆品的价格如天马行空，雾里看花214

●总望红粉留得芳颜在，囊空不思改。浓妆淡抹后，珠黄仍依旧，双颊更添风和雨，一脸无语胜有语214

4．雾里看花“补”文化222

——闲话之三222

5．一无所有也健身234

●一无所有也健身，科学健身才健康234

●健身器走入寻常百姓家。健身器健身作用有几何234

●牺牲明日的健康换取今日的利益。健身被生活遗忘了234

●我们是要钱不要命的一代；我儿子是要钱又要命的一代；希望我孙子是要命不要钱的一代234

●保健品给谁保健234

●补文化根深蒂固，源远流长234

——闲话之四234

●保健品自己需要保健234

——闲话之五241

6．花钱润物细无声241

●什么钱都可以不花，买健康的钱不可以不花面对无界的杏林241

●“疑难病专科门诊”眨眼变成了“男性病专科”诊所247

●挂靴武术运动员，凭几张奖状竟成了主任医师247

●为了推销药品，设立“专科”、“专家”门诊。这些专家就只会开一种药“乙肝转阴王”247

●花钱买健康，钱往哪儿放247

1．鱼目混珠247

——闲话之六247

●父子“归侨老中医”不久在拘留所与我见面了253

●包你三天消肿，再吃三包健脾，再吃三包补血，再吃三包补肾，九九八十一包，药到病除253

●包治包好，三天见效，无效退款，不妨一试253

●他还为人上环——他当时还没见过环，找到了一个代替环的物品——瓶盖子253

●我是假医，一天一个也只害了300多个人（之四）253

●油嘴滑舌是他们的本钱，真真假假，假假真真；笑脸相迎，笑脸相送，不把话说绝，要把话说圆253

●他们有通天的路，他们将以名医的身份闯出一片新天地253

2．死亡游戏253

●他们说，病好是我的药，人死是你的命。行骗有术（之三）253

（之一）285

●走穴也引进了医疗界285

●真医、假医、好医、庸医统统加入了这支队伍285

●法律该如何制裁他们？285

（之二）285

3．选生别死285

●在生与死之间，人自然选择的是生。正是这种欲望的力量支撑起一个窄小的空间，使真正的专家们有了用武之地，也使那些害群之马有了自己的生存的一席之地285

●“电线杆广告”、“街头巷尾广告”几乎都被专治癌症、淋病、性病、阳萎、痔疮、皮肤病所垄断了285

4．自我保护291

●哄骗宰是他们行医的三部曲291

●呼唤求医者加强自我保护意识299

●假医的专家头衔是“应运而生”的，随“病人需要”而来的299

●调整就医求医的心理，学会识别广告，求助法律是自我保护的办法传染病，谁能躲得脱299

●传染病狰狞再现：艾滋病使640万人丧生，仅1996年就死亡150万；结核病袭击了20亿地球人，仅1995年就死亡300万；每年100～200万人死于疟疾，每年35万人死于百日咳。死于传染病的人数占地球死亡总人数的32.7％299

●人类过早地乐观了。人类的错误在于把微生物视为生物学上静止的攻击靶子，错误在于传染病可以隔离而歼灭，错误在于忘记了人类自身对大自然的掠夺，破坏，自身无节制的生产299

●谁也逃不脱传染病的侵袭。生命交给谁？生命的支撑不仅仅借助物力、财力、人力，还应借助道德、良知、知识和法律。明天的生命在你、在我、在他、在每个人自己的手中299

●预防传染病的流行要靠法律保证。299

我们病不起319

●国人最怕的，企业最忧的，国家最急的，医院最苦恼的319

●认钱不认药，认钱不认物，认钱不认人，认钱不认病，认钱不认价319

●中国老百姓病不起将会成为历史吗319