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引言　面对21世纪，中学生怎么想？1

第一章　灵魂的根像大树1

一、理想·明天和未来1

二、成功离不开健康的心理7

三、表现你人格的魅力12

四、巨人“坐标系”17

五、超越世俗环境之上22

六、走向多彩的人生27

七、保持可贵的纯真31

第二章　筑造跨世纪的心理基石35

一、理想的我与现实的我的矛盾统一——谈自我意识35

二、“数学冠军”退学的反思——谈意志力43

三、“一分之差”与“一念之差”——谈挫折承受力47

四、“正是他鼓励了我”——谈竞争精神52

五、“天时不如地利，地利不如人和”——谈协作精神56

六、“我应该怎样做才对呢？”——谈责任感61

七、跳出“魔力圈”——谈兴趣及敬业精神66

第三章　走出心灵的险隘71

一、“自卑”——自己套在脖子上的枷锁71

二、“嫉妒”——盲目的攀比76

三、“焦虑”——杯弓蛇影式的紧张81

四、“依赖”——“低能儿”的培养基85

五、“自负”——佼佼者的陷阱89

六、“抑郁”——最消极的人生态度92

七、“情绪失控”——攻击性行为的导火索96

第四章　告别花季的困惑101

一、青春第一次101

二、朦胧与困惑的花季105

三、“白马王子”与“白天鹅”108

四、友谊与爱情111

五、青春的忠告114

附录　心理素质自测题（共三题）118

后记130