《摆脱碌碌无为》

一、为什么你应该珍惜时间1

二、控制你的生活能够从中收益4

三、确定发展方向8

四、控制从计划开始16

五、你想从生活中真正得到什么22

六、立即开始29

七、时间表能助你一臂之力35

八、怎样发现你从未意识到的时间45

九、关键是确定先后顺序53

十、最好留下不做的工作60

十一、搞好人际关系75

十二、如何为你自己创造安静的环境80

十三、提莱肯式的问题88

十四、利用“硬干酪”的方法92

十五、如何在你从事的工作中找出首要工作102

十六、寻求刺激、保持新鲜感112

十七、有时需要慢下来118

十八、不要让忧虑妨碍你121

十九、延误的真正代价127

二十、学会注重效益134

二十一、受打扰后怎么办？137

二十二、下次如何做得更好144

二十三、尽力而为并坚信会成功148

附录151