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引论 古今方法概观1

目次1

一、方法之于人2

方法无处不在3

什么是“方法”3

方法教人聪明5

二、人类方法观的衍进8

中国古人的方法观8

外国古代的方法观12

西方近代的方法观14

马克思主义的方法论15

现代的科学方法论18

来自正确的世界观20

三、正确的方法从何而来20

来自科学理论22

来自生活实践23

来自群体和个人的智慧25

来自对客观对象的分析26

思想方法30

一、观察社会和形势的思想方法30

唯物的观察方法30

抓本质的观察方法32

抓主流的观察方法34

全面的观察方法35

历史的观察方法37

发展的观察方法39

对立统一的观察方法41

辩证的观察方法43

系统的观察方法44

二、各种境遇中的思想方法47

成功时的思想方法47

失败时的思想方法49

“走运”时的思想方法50

“厄运”中的思想方法51

受到批评时的思想方法53

赞扬声中的思想方法55

面对竞争强手的思想方法56

面对竞争弱手的思想方法58

遭人嫉妒时的思想方法59

受到误解时的思想方法61

犯错误后的思想方法63

受处分后的思想方法65

悲伤时的思想方法66

欢乐时的思想方法68

恋爱受挫时的思想方法69

面对爱人“感情转移”时的思想方法71

安乐环境中的思想方法73

三、创造活动中的思考方法74

逻辑思考法74

演绎思考法75

归纳思考法77

由果究因思考法78

幻想思考法80

想象思考法82

反向思考法83

不同角度思考法85

联想思考法87

联翩思考法89

组合思考法90

联结与反联结思考法92

逐步逼近思考法93

收束思考法95

假说思考法97

移植思考法98

缺点逆用思考法100

四、识别思维错误的方法102

识别概念混乱的方法102

识别判断错误的方法104

识别直接推理错误的方法107

识别直言三段论错误的方法109

识别假言推理错误的方法112

识别选言推理错误的方法115

识别二难推理错误的方法117

识别联言推理错误的方法120

识别归纳推理错误的方法121

识别因果联系错误的方法123

识别违反同一律的方法126

识别违反矛盾律的方法128

识别违反排中律的方法131

识别违反充足理由律的方法132

识别类比推理错误的方法133

识别错误的逻辑证明的方法135

识别反驳方法错误的方法136

五、正确认识自己和他人的思想方法137

自信思考法137

自律思考法138

自尊思考法140

自强思考法141

自我否定思考法142

自我更新思考法144

易位思考法145

适应思考法146

宽容思考法148

正确对待上级思考法150

学习方法154

一、提高智能的方法154

提高观察力的方法155

提高注意力的方法157

提高思维力的方法159

提高意志力的方法161

提高表达能力的方法164

提高动手能力的方法167

培养兴趣的方法169

二、记忆方法171

有意记忆法171

有序记忆法172

大意记忆法173

精确记忆法174

兴趣记忆法175

情绪记忆法176

理解记忆法178

形象材料记忆法180

抽象材料记忆法181

整体记忆法182

“多通道”记忆法184

集中记忆法185

分散记忆法186

尝试回忆法188

分块记忆法189

联想记忆法191

及时复习记忆法192

选择性记忆法194

单侧体操记忆锻炼法195

意义替代记忆法198

口诀韵律记忆法199

相貌记忆法201

人名记忆法203

累进分记法204

讨论记忆法205

勤翻辞书记忆法206

卡片记忆法207

听录音记忆法208

利用记事本记忆法210

分类记忆法211

连锁记忆法212

区别记忆法213

推理记忆法214

简化记忆法216

阅读概说217

三、阅读方法217

读物选择法219

泛读法221

精读法223

略读法224

通读法226

快速阅读法227

“能入能出”读书法229

“八面受敌”读书法230

浓缩式阅读法231

复述式阅读法232

背诵式阅读法233

五步读书法235

研究性阅读法236

创造性阅读法238

二十五分钟读书法240

比较阅读法241

预测阅读法242

追踪阅读法244

读书批注法245

做读书笔记法247

做卡片法249

工具书使用法251

阅读书评引导法254

名家读书法255

四、上课学习方法258

预习的方法258

听教师讲授的方法259

记课堂笔记的方法261

质疑和发问的方法263

当堂巩固知识的方法265

整理笔记的方法266

课堂讨论的方法268

做作业的方法269

复习的方法271

培养实际操作能力的方法273

五、各科学习方法275

语文学习方法275

数学学习方法277

外语学习方法280

政治学习方法284

历史学习方法287

地理学习方法289

化学学习方法292

物理学习方法296

生物学习方法299

音乐学习方法303

体育学习方法305

美术学习方法307

书法学习方法310

写作学习方法314

大学毕业论文的撰写方法317

研究生的学习方法320

研究生学位论文的完成方法323

自学内容的选择方法327

六、自学方法327

制定自学计划的方法328

抓紧自学时间的方法330

寻找自学辅导老师的方法332

做好自学笔记的方法333

自学者选书买书存书的方法335

自我检查学习效果的方法336

学以致用的方法337

创造才能的自我检验法339

创造思维能力的自测法340

创造个性的自我鉴定法343

七、考试方法344

准备考试的方法344

考前的生理保健方法348

考前的心理保健方法350

克服考场紧张情绪的方法352

控制答卷时间的方法354

考试中回忆材料的思路和方法357

保持考试卷面整洁的方法360

检查考卷错误的方法362

论文答辩的方法363

公布考试成绩后的对应方法366

工作方法370

一、思想政治工作方法370

思想政治工作预测法371

思想动向摸底法374

思想信息分类法376

思想政治工作计划制订法379

直接间接教育法382

个别教育法384

“正强化”教育法385

信任教育法387

以理服人教育法389

系列教育法391

立体教育法393

爆炸教育法396

反馈教育法397

传统教育法399

矛盾钝化教育法401

对比教育法403

熏陶教育法405

榜样示范教育法408

竞赛教育法410

表扬批评教育法412

行为感化教育法415

启发诱导教育法417

现身说服法419

因人施教法421

循序渐进法424

身教言教结合法426

调动与发挥积极因素法428

解决思想问题和解决实际问题结合法431

耐心说服教育与严格纪律结合法432

思想政治工作与行政管理经济手段结合法434

二、一般工作方法436

目的确定法436

目标制定法437

任务安排接受法439

方法选择法441

系统分析法443

信息处理法445

专心要务法447

分段处理法448

困难干扰排除法449

事故预防法451

紧急处理法453

反馈控制法455

标准控制法457

例外控制法459

完成任务检查法461

总结法463

三、领导工作方法465

“上情”与“下情”结合的方法465

长远目标与现实任务相结合的方法468

全局与局部统筹兼顾的方法469

集体领导与个人分工负责相结合的方法471

从群众中来到群众中去的方法473

科学预测的方法475

依靠智囊团的方法478

科学决策的方法480

分工授权的方法483

一般号召与个别指导相结合的方法484

抓中心工作兼顾一般工作的方法486

以点带面的方法488

掌握适度的方法489

提高会议效率的方法491

调动下属积极性的方法493

识别干部的方法495

选贤任能的方法497

知人善任的方法500

七字诊断法500

提高领导工作效率的方法502

四、管理方法505

激励的方法505

意见调查法507

三十二问法508

因果分析法511

市场调查法512

市场预测法514

决策方法517

产品评价法518

价值分析法520

量本利分析法521

线性规划法525

滚动计划法526

目标管理法527

看板管理法529

全面质量管理法530

网络计划法531

投入产出法533

系统分析法535

要素比较法537

综合评价法539

经营比率分析法542

层次分析法545

领导行为评价法549

五、调查研究方法551

确立正确的调查研究态度的方法551

准备调查研究的方法553

开调查会的方法555

个别调查的方法556

现场调查的方法558

抽样调查的方法560

民意测验的方法562

问卷调查的方法563

典型调查的方法565

私访私察的方法566

数据调查的方法567

资料调查的方法569

建立调查信息点的方法570

运用表情动作获得好的调查效果的方法572

创造最佳调查气氛的方法574

核实材料的方法575

比较研究法576

综合研究法578

专家论证研究法580

多向研究法582

算帐研究法585

回溯分析研究法586

假设研究法588

反求工程研究法590

即席演讲的方法591

六、演讲、对话和谈判的方法591

文稿演讲的方法594

论辩演讲的方法597

对话工作准备法599

对话内容确定法601

对话队伍组织法603

对话当场效果强化法605

做好谈判准备的方法606

确定和运用谈判程序的方法608

促使谈判成功的方法609

国际谈判的方法611

拒绝谈判的方法614

认识时间的价值618

生活方法618

一、时间运筹方法618

开发“时间能源”的方法619

时间分类规划法621

时间统筹组合法623

科学安排睡眠时间的方法625

科学安排业余时间的方法627

科学安排自学时间的方法630

科学安排体育锻炼时间的方法632

逆境时间利用法635

发现、利用意外时间的方法637

时令生产销售法638

“时间效应”运用法640

最佳时间选择法642

节省时间的方法645

挤时间的方法647

严守时间法650

时间统计法653

二、家庭生活管理方法655

良好家风建立法655

家务劳动安排法656

家庭计划开支法658

家庭婚丧大事安排法659

家庭物品更新法661

家庭文化生活调节法662

家庭活动组织法664

家庭环卫保持法665

家庭居室美化法666

家庭矛盾调解法668

家庭档案建立法669

三、优生优育方法671

最佳怀孕月份选择法671

妊娠期胎儿最佳保护法672

孕期最佳营养选择法674

孕期最佳胎教法675

新生婴儿哺喂法677

周岁婴儿教育训练法679

儿童健康饮食法680

婴幼儿发病前兆测定法682

儿童智力培养法683

智力超常儿童保护培养法686

儿童智力缺陷防治法688

儿童意志力培养法690

儿童自尊心培养法691

儿童合群能力培养法693

儿童优良品格培养法695

儿童健康锻炼法697

儿童自我保护法698

四、健美长寿法700

生物钟调节法700

“四浴”健身法701

逆反健身法703

产妇康复锻炼法704

老人体育锻炼法705

步行慢跑健身法707

静坐养生法708

五官保健法709

五脏保健法712

皮肤保健法714

人体姿态健美法715

健美锻炼法717

健美饮食法718

减肥保健法720

夫妻性生活和谐调节法721

科学用药法722

常见疾病体疗法723

常见疾病食疗法725

防癌法726

戒烟法727

失眠治疗法728

预防中风法729

预防早衰法730

体育锻炼坚持法732

五、人身防救方法734

随身钱物防窃法734

防骗法735

劫案对付法738

女子护身法739

自杀防范法741

触电防救法742

溺水抢救法743

冠心病发作急救法744

临险紧急处理法746

外出血急救止血法747

常见跌打伤处理法748

小儿关节脱位复位法751

冻伤处理法752

中暑急救法753

烧烫伤急救法755

骨折急救法756

毒蛇咬伤急救法757

疯狗咬伤急救法759

急性中毒抢救法760

晕车（船、机）处理法762

异物堵塞急救法763

暗害刺杀防范法764

后记767