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源远流长　风格独异——中国古代体育巡礼1

从“尚武”到“修身”——古代学校体育的演变2

从“除疾”到“致寿”——古代养生的发展6

从“便器械”到“习手足”——古代武艺的演进13

从“讲武之礼”到“角抵百戏”——古代竞技活动的演进22

“阴阳和而万物生”的寿夭观——古代体育的保健理论26

经世致用，乐以发和的价值选择——古代体育的伦理学基础32

艰难选择磋砣岁月——中国近代体育掠影37

“东亚病夫”的由来37

悲壮的觉醒40

“师夷之长技以制夷”43

“西人之所以强不在兵”45

寻求体育的“真义”47

建设民族体育的本位53

走向社会的校际运动会60

远东运动会的诞生64

“收回体育权”67

远东运动会的解体73

一个民族的奥运情结77

自强不息高歌猛进——新中国体育综览85

数代人的追求85

人民的事业87

五星红旗升起在奥运村91

中国需要世界，但更需要尊严94

满园春色与出墙红杏96

“新运会”——一个庄严的警告100

面向世界的调整104

称雄亚洲体坛106

挡不住的潮流109

重返洛杉矶111

’90北京——亚细亚的盛典114

遮不住的辉湟117